又到要靠空調續命的炎炎夏日了！
待在空調房裡雖然涼爽，但待的時間太久也是會出現一些問題的。
比如鼻塞、喉嚨幹癢、關節痠痛以及全身乏力等症狀，也就是大家所說的空調病。
其實，醫學上是沒有空調病這個概念的。
只是大家習慣把因吹空調引起的不舒服或相關疾病都叫做空調病。
空調病往往是很多原因糾纏在一起引起的。
導致空調病的原因
室內外溫差太大
夏季室外溫度有時候甚至會達到 40 多攝氏度，如果我們把空調溫度調得太低，又頻繁出入，人體無法快速調節，就很容易出現呼吸道、腸胃、四肢關節以及神經方面的不舒適。
室內空氣太乾燥
空調在製冷時，會產生大量的冷凝水，使室內的空氣變得越來越乾燥。
長期處於這樣的環境，我們的皮膚、鼻粘膜、氣管粘膜會丟失水分，導致功能紊亂，各種病毒、細菌就會趁虛而入，從而引起疾病，最常見的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。
空調病的危害
1、導致關節疼痛
夏天，很多人會發現自己身體的關節部位會出現隱痛不適的情況。不同於其他關節炎，這種症狀一般不嚴重，只是單純由於處於低溫環境，刺激血管急劇收縮，血液流通受阻導致的。
2、引發呼吸道疾病
長期待在空調房中，很容易出現咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。此外，空調房一般為密閉空間，細菌通過呼吸道進入人的肺部，還有可能感染上肺炎。
如何預防空調病
1、溫度不要過低
最適合人體的空調溫度一般在25度~27度左右。建議在白天氣溫較高時，溫度可設置在26度左右;夜裡氣溫較低，空調溫度也可以適當調高至27度或28度。
2、運動後不要立即開空調
人在運動後，體溫會急劇上升，立即開空調會導致溫差過大，引發感冒或是頭疼等症狀。在運動後，可以先用常溫毛巾搽拭身體，待到身體溫度有所下降在開空調。
鄭州市骨科醫院
司文騰教授
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1、保留髖、膝關節生理結構，不破壞關節結構。
2、不影響康復後的生活、工作，可進行蹲跑跳等運動，不損失勞動力。
3、通過力線矯正，糾正X型腿、O型腿，減輕病痛、跛行、關節活動受限的同時還可達到更美觀效果。
4、手術費用相對較低。
5、術後恢復快，次日可下床，半月可出院。
保髖、保膝適應範圍：經保守治療效果不佳的退行性骨性關節病（骨質增生、滑膜炎、半月板損傷、骨髓水腫等）、重症骨性關節病、股骨頭缺血性壞死、髖膝關節炎、髖膝關節發育不良及畸形矯正等。
