人活在有知的世界裡，卻被無知的世界所掌控，人們稱其為命運。想要改變自己的命運，最好的方法就是去了解你自己，瞭解那個未知的自己，因為那個未知的自己在創造著你的未知，未知的自己在冥冥之中掌控著你的所思所想和行為習慣。你為什麼總這麼想？你為什麼有這樣的行動？你為什麼有這樣的習慣？你為什麼會有這樣的結果？好像都被一種神秘的力量掌控著自己，讓自己身不由己，不由自主的就過成了今天這個樣子的人生！這都是自己被未知的自己所掌控的結果，其實也是你不能全面真正瞭解自己的結果。所以智者們常說，自知者明。希臘智者告訴人們，去認識你自己！因為你今天所有的遭遇和經歷都是你自己創造的，你如果對今天自己的人生結果不滿意，那你就從改變自己開始吧！用一個全新的自己去創造一個全新的人生，一個自己最想要過的人生！
想要過上自己最想要的人生並不難，難的是找到那個去創造理想人生的自己！當你找到了真正自己的時候，你所有當下面臨的人生問題都會迎刃而解了！那認識自己問什麼那麼難呢？自古以來思想家，哲學家，各大宗教和神學都在幫助人們去認識自己，還有今天的心理學，發展到今天一個學科就是專門來研究認識自己，如何才能找到那個真正的自己！說明人們已找到問題的根源，人是一切問題的根源和核心，因為世間一切的問題和結果都是有人類自己創造出來的，解決人類自身的問題，等於就解決了這世界上的一切問題。
認識自己為什麼那麼難呢？我給大家舉幾個例子就明白了！例如，當人感覺到孤獨寂寞的時候，為了擺脫孤獨寂寞這種不舒服的感覺，人們就會做很多奇奇怪怪的事情。比如，喝酒，抽菸，參加聚會，看手機，上網，玩遊戲，有的去拼命的工作，用玩命的工作來讓自己忘記孤獨，用忙碌來掩蓋內心深處的孤獨感！可是你不管外在做什麼，當你停下來的時候，這種孤獨感又會捲土重來，因為它一直都在你的心中！所以人的一生都會感覺到自己是很孤獨的。因為你從來沒有真正勇敢的面對過它，只有真正全然的穿越了孤獨的人，才能最終擺脫人生的這種孤獨感！而人們的處理方法都是逃避，所以人們就會一直都生活在孤獨之中如影相隨。人們都在逃避孤獨，修行人士卻要主動去擁抱孤獨，所以他們一般都會選擇一個人到深山老林裡，常常一個人去穿越孤獨。因為只有這樣，人才有可能瞭解和接近那個真正的自己。而一般人都用表面上的忙碌來掩蓋內心深處的孤獨感，自己的意識從來沒有深入到孤獨之中去，也就是一個獨立意識不完整的人，也就成了一個沒有自主意識的人，就是一個沒有靈魂的人！所以，從此一生過的都是自己內心深處靈魂不想要的人生，因為你還沒有找到真正的自己！都是你莫名其妙和錯亂不好的感覺幫你做的主，就是你明明知道它會把你帶向你不想要的地方，可你又感覺到自己無能為力。因為你還沒有找到自己生命裡的主，是一個六神無主的人，是一個無法做自己命運主人的人！
認識真正的自己，用理論來講的話，是非常難懂的。有些人修行去參悟一生都沒有搞明白自己是誰？從哪裡來？到哪裡去？所以，今天咱們就用生活中大家都能遇到的實際問題去舉例說明，這樣淺顯易懂，容易理解。比如，你明明知道讀書對自己是有好處的，玩遊戲賭博對自己沒有一點好處還有壞處，可是你就是不能控制自己！想到讀書就頭疼，心煩氣躁無法讓自己安靜的去讀完一本好書。想到玩遊戲雖然知道它對自己沒有什麼好處，可是內心深處總有一種抑制不住的莫名其妙的衝動和刺激，讓自己無法自拔，自己就會身不由己的玩上了遊戲。如果你想要改變這種結果，當你想要玩遊戲的時候，不要立即就去玩遊戲，而是要看到內心深處那種想玩遊戲的衝動感覺，把自己從中抽離出來去觀察它，不和這種想玩的衝動感走，也不去和它對抗去壓抑它，就只是遠遠的觀看著它，好像看另一個人一樣。就這樣保持臨在的意識，過一會兒你心中就會出現了答案，其實我不是想玩遊戲，而是在遊戲中我才能找到存在感，活出最真實的自己！
當你想看書而又無法讓自己安靜下來讀好一本書的時候。不要強迫自己硬著頭皮去讀書，也不要去做其它的事情來逃避內心深處這種浮躁不安的感覺，因為這樣會讓你養成逃避所有問題的習慣，而是要和這種躁動不安的感覺在一起，只是靜靜地看著它，不做任何的評判去全然的接納它，去輕輕的聆聽這種躁動不安感覺會給你說些什麼，不一會兒你心中就有了清晰的答案了！去解決了外在確實影響你心情的事情，然後把自己的思想和意識焦點全部給收回來，迴歸到當下，迴歸到自己的身心和意識裡，這樣你就能安靜下來讀書了！
當你把自己當成自己的思想的時候，你就會跟著一個思想走了。當你把自己當著一種感覺的時候，你就會跟著感覺走，當你把自己當成頭腦中閃過的一個念頭的時候，你就會跟著一個念頭走了，當你把自己當成自己的情緒和心情的時候，你就會跟著情緒和心情走，去向哪裡？你也不知道，這就是你所謂的命運！
對此話題感興趣的朋友，可以留言，我再續幾篇！
