成为体育生,你需要了解的体育高考!

很多学生考上了普通高中,但因为学习成绩不是特别好,觉得单凭文化课考大学希望不大,于是就想着选择当体育生参加体育高考,认为体育高考相对文化课来说考大学要容易一些,毕竟文化课的分数线要低很多,其实这种认识是不全面的。

成为体育生,你需要了解的体育高考!

2020年高考延迟,体育高考也延迟

体育生考大学的主要途径:体育单招、体育统招和高水平运动员

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  • 体育单招一般要求二级运动或二级武术(含)以上水平,才有报考资格。需要有二级运动员证书。文化课考生考语文、数学、外语和政治四门。如果你某项运动技能水平比较突出,就可以报考定点高校招生考试。专业一般为运动训练专业和民族传统体育两个专业。考试时间具体要看各招生院校的官网通知。高水平要求国家二级运动员及以上,高中阶段在省级及以上比赛中获得集体项目的前六名的主力队员或个人项目的前三名才能报考,只要你运动能力足够强,成绩足够要求就有可能被大学特招,而且体育特招进去的,在大学专业上有选择权。
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  • 体育统考的要求:热爱体育,身体条件比较好且有一定的体育运动基础。文化课参加全国统考,体育类专业考试由各省组织统考。体育专业考试内容一般分为4-5个项目,3-4项考基本身体素质,1个专项测试。有的省份有专项有的只考身体素质,一般考试时间是3月和4月份。这个要注意的是文化课和专业课双过线才能被录取;有的地方是将文化课和体育专业成绩按3::7进行折合计算得出的综合分数,优先录取第一志愿。
成为体育生,你需要了解的体育高考!

虽然高考的路不止一条,但高考没有捷径!不要盲目的选择当体育生,首先得看自己的身体条件。如果你的身体素质不错,文化课成绩又不是很差,不怕训练的辛苦,能坚持训练就可以选择成为体育生,走体育高考。

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一般体育高考的基本素质项目:100米,800米,立定跳远或立定三级跳远,铅球;专项分为球类(篮球、排球和足球)、武术和体操类。主要是考下肢爆发力、上肢爆发力和速度耐力素质。

成为体育生,你需要了解的体育高考!

成为体育生以后,意味着你要将自己的精力一分为二,一半要顾及训练,一半要兼顾文化课,不能认为只要体育专业成绩好,文化课那么低靠运气也能过线,这种想法就太天真了。每年高考结束,有很多体育专业成绩很高的,但文化课成绩没有过线而落榜的。也有文化课过线,体育专业没有过线落榜的!也不要认为体育成绩只要训练就能轻松提高,文化课也也许努力提高几十分很容易,但体育专业要想把成绩提高那么几分是很不容易的,得长期坚持训练,还得考虑身心的疲劳,防止意外受伤的发生。体育讲分秒必争,试想你100米成绩如果提高1秒甚至0.5秒,你就有可能干倒很多人,反过来也一样。

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基本素质项目测试中,每个项目成绩优秀的并不多,很多其实都是有自己的长项和自己的短板项目。这跟每个人的身体条件有关。一般身体偏瘦小的速度比较快,但绝对力量较差,这就需要训练时根据自己实际情况扬长补短,才能确保过线。

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有专项的考试,需要综合考虑选好专项。因为有专项的在录取时会分专项划定分数线。一般田径类的分数线会比较高,竞争会比较大。因为田径专项有拿满分的,而其它专项是不可能拿到满分的。努力很重要,选择也很重要的。如果你身体素质一般,在田径项目上没有很突出的项目,70分能考45分50分之间,那建议你选择其它项目相对会好一些可能,当然也要看你自身的身体条件。


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