呆瓜萌妹
我认为只要做好一下几点，就不要太恐惧:
1. 严格按照防护要求，人员密集的地方尽量少去，非要去的少扎堆，戴口罩，勤洗手。
2. 一定要注意饮食健康，特别是注重补充蛋白质和维生素和矿物质，提升自己的免疫力。
3. 一定要注重心里健康，闲暇时听听音乐，多看看书，疫情消息不要盯着看，时刻而至。
4. 闲暇时间和家人走到户外和大自然当中，释放一下压力心情。
总之只要防护得当，身心健康，这样会提升自己的免疫力，太对付各种病毒，远离病毒，远离疫情！祈福所有的人幸福安康！平安吉祥！感恩[祈祷][祈祷][祈祷]
谷晓平
头疼的原因是多方面的，这个不是医生是不好说全面的，而新冠肺炎的鉴定标准是核酸检测阳性，所以，单凭上街回来有点头疼不能确定是新冠肺炎。
炎黄老农
上街回来有点头疼，第一不要紧张，戴口罩保护好自身安危，去指定抗击疫情医院检测，看一看是否是冠壮病毒。第二如果是病毒应该早发现早治疗，对自身也会经过治疗是疫情得到很好控制和恢复健康，是自己早日出院，第三如果不是疫情，也衷心祝福你多喝水多锻炼，在食品方面多食营养丰富\r食品，从而提高自身免疫能力，是自身更加健康。我也衷心祝福全国人民身体健康，万事如意。
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