生二胎後,時間不夠用咋辦?來看資深二孩媽媽的時間管理小竅門


生二胎後,時間不夠用咋辦?來看資深二孩媽媽的時間管理小竅門

前幾天寫了一篇《為什麼生二胎後大寶問題越來越多?因為跟小寶貝比,TA永遠贏不了》,說有小寶後,工作量增加,媽媽會比較容易希望從大寶身上省出時間來照顧小寶,對大寶的要求會不切實際地提高,一位媽媽說:

“說到我心坎兒去了,就是想從大寶這裡省時間,所以要求變多變苛刻,對孩子的耐心也減少了。”

同為兩孩媽媽,我特別理解媽媽們一天的時間有多不夠用。但多不夠用,我都不建議從大寶身上省,那樣你會覺得大寶越來越難帶,反倒得花掉更多時間。

兩個大的時間倉庫

不從大寶身上省,能從哪兒省呢?孩子的教育上,就有兩處明顯能省時間。

一是陪孩子寫作業。

如果大寶已經上學,陪寫作業可能會佔去媽媽不少時間。其實陪孩子寫作業,除了把媽媽氣壞,沒有半點好處,總是陪被媽媽監督著寫作業的孩子,很難發展出自主學習能力,而且學習成績也未必夠好。所以,被陪寫作業困擾的媽媽,應該儘早想辦法擺脫陪寫。(辦法在這裡:

爸媽不陪寫作業,孩子多得五種能力 / 爸爸媽媽陪孩子寫作業的八個技巧,省心又高效

二是陪孩子做親子共讀。

親子共讀需要佔用媽媽大量時間,如果家有倆娃,媽媽要輪流陪兩個孩子共讀,要花的時間更多。但實際上,親子共讀並不是真正的閱讀,培養不出孩子的閱讀能力,(原因看這裡:讀繪本、親子共讀、講書:閱讀“三寶”,其實是閱讀“三坑”)所以媽媽們需要儘早幫孩子從親子共讀過渡到自主閱讀(方法看這裡:五個方法,幫孩子從親子閱讀過渡到真正的自主閱讀)把“陪讀”的時間省下來。


生二胎後,時間不夠用咋辦?來看資深二孩媽媽的時間管理小竅門

五個提升家務效率的小竅門

除了努力省出這兩大塊時間,媽媽們還可以嘗試提升處理日常事務的效率。

一天就只有24小時,再怎麼節省,時間也不會憑空多出來。但時間不夠用,常常並不是真的不夠用,而是效率不足,或者是在一件事上花費的時間太多,或者是單位時間內產出過少,兩種情況,需要的都不是更多時間,而是更高效率。

我自己是大約高中時想明白這件事的。當時又想拿好成績,又覺得為拿好成績晚睡早起不能看閒書不能看電視,一點都不酷,於是就想辦法提高上課、寫作業、做複習的效率,只要開工,就專心致志、全力以赴,儘量多產出,而且高品質產出。然後,就真的做到了。這個習慣,也一直保持到今天,所以在家務上,也積累了一些提高效率的小竅門。

1、一次只做一件事,減少返工。

事情多又想快點都做完時,一些媽媽會幾件事一起做,但這樣做會讓做每件事的效率都不高,花費的總時間一點不少,但每件事完成得都很勉強,沒有品質。比如一邊做飯一邊收拾屋子,就會搞得人比較忙亂,這邊惦記著趕快收拾完,那邊還得想著鍋別燒乾——結果很可能是,鍋經常燒乾。

所以我的辦法是,一次專注於一件事,儘量高效、高品質完成,之後不用返工,這樣會節省出很多時間。


生二胎後,時間不夠用咋辦?來看資深二孩媽媽的時間管理小竅門

2、做好基礎收納,減少重複勞動。

最耗時間的家務是整理收拾,很多媽媽的煩惱都是天天收拾天天亂,怎麼都收拾不完。如果收拾的工作量過大,原因不是你收拾得不勤,而是收納的方式不好,東西很容易被拿亂。

提高效率的辦法是多花一些時間,把家裡的收納規劃做好、實施到位,一旦每樣東西都有它固定的位置,取用、送回都特別方便,你會發現,日常收拾的工作減少很多。

3、小麻煩一次性徹底解決,不反覆花時間。

日常生活中的小麻煩,既浪費時間,又影響心情,把它們一次性解決掉,就會省出很多時間。比如有一陣子,我家廚房下水道老容易冒水,隔一段時間,就得處理廚房裡的滿地水,後來下決心疏通了管道,處理了下水管的接頭,麻煩就解決了。

仔細找找,這樣的小麻煩還有很多,比如衣櫃掛衣杆不足,拿衣服不便,櫥櫃隔板過少,鍋具只好堆疊,每次都得挪動好幾下才能拿出一隻鍋,等等等等。這些問題,想辦法一次性解決掉,會讓人很舒適。我最近的購物小愛好之一,就是尋找各種性能優異的小東西,繼續優化家居細節。


生二胎後,時間不夠用咋辦?來看資深二孩媽媽的時間管理小竅門

4、重複性工作找到簡單、持久的辦法。

日常購物,保持一家人吃穿的供給,有大量的重複性工作要做。我的辦法是儘量減少備選品牌,固定購物渠道,節省每次購物做比較、做選擇的時間。

幾乎每一件日用消費品,我都會選擇一個品牌持續購買,很少更換品牌,孩子大人的衣服鞋襪,我也會在很有限的幾個品牌中做選擇,購物渠道也固定在幾個大的電商平臺和線下的三五家店鋪。

這樣做下來,每次買孩子們換季的衣服,我大概只需要一小時,每週採購下週食材,也只需要一兩個小時。

5、隨手清潔、整理。

二三十歲時,我會圖省事,把打掃衛生的活兒攢一陣子一起做,後來發現,那樣最費時間,比如廚房檯面,一週徹底擦一次,可能要半小時,但每天吃完飯收拾廚房時都隨手擦幾下,幾乎不用額外花時間專門清理,檯面就能保持特別整潔的狀態。

把隨手清潔整理的方法用在家裡各處,就可以省出大量家務時間。比如收洗完的衣服,順手稍稍整理下衣櫃,買進新的米麵糧油,順便整理一下存貨。堅持一陣子,你會發現,家裡幾乎積累不出什麼大型的清潔、整理工作。


生二胎後,時間不夠用咋辦?來看資深二孩媽媽的時間管理小竅門

花一個小時,給自己做一次時間管理啟蒙

如果你之前從來沒想過時間不夠用是因為時間管理做得不好,可能就需要先給自己做一次時間管理啟蒙,明白時間管理是怎麼一回事。

市面上有很多關於時間管理的書,提供的方法各不相同,但思路大體一致,就是合理安排好的你的時間和事務。找到一本時間管理的書,拿出一小時快速瀏覽一遍,就能把握大致內容,找到自己時間管理上的問題。

一小時能看完?當然能。先瀏覽目錄,找到其中和自己目前目前狀況最相關的部分,就從那兒開始看,不做筆記,不做思維導圖,快速看明白別人管理此類問題的方法,一小時足夠了。高效學習,也是節省時間的辦法之一。

能把保證日常生活正常進行所需的時間管理好,你會省出大量時間來從容照顧和教育孩子,就不每天都盯著大寶別製造麻煩給大人添亂,也不用每天都和孩子為一些雞毛蒜皮的小事糾纏——然後,你會發現,育兒品質和自己的生活品質,都在提高,一切都越來越好,越來越讓人滿意。



真心爸媽(徐智明、高志宏):

一對真實的爸爸媽媽,本科均畢業於北京大學,真心媽媽為中國傳媒大學博士。育有兩子,一個生於2002年,一個生於2006年。

已出版《育兒基本:找到好方法,輕鬆做爸媽》、《育兒基本2:與孩子合作》,即將出版《閱讀手冊——成就孩子一生的閱讀培養法》。

我們在這個專欄中所分享的,都是自己親身經驗、思考所得,所有文章均為原創,歡迎轉發分享、評論、討論、提問。(原創文章,未經許可,謝絕轉載。)


分享到:


相關文章: