之前“我們天地”大體介紹了，關於溝通術的基礎邏輯和主體框架，同時，也強調了刻意練習的重要性。那具體又要怎麼去練和習呢？其實，也還不必太過著急，在此之前，我們還得再瞭解一下，做這些相應練習之前的準備，主要是思想和思維層面的，否則還真有可能消化不良，甚至走火入魔。
作為在具體練習前的思想準備，我們需要更清楚，人們在練功時，主要修煉的都是哪幾個方面？它們分別起到什麼樣的作用？若將我們人比作一架智能機器，那麼自身硬件、操作系統、應用軟件、平臺生態、外部連接，這五個方面，都決定了一架“機器”的功效、走向、能量、未來和價值。
首先來說“自身硬件”，我們看似基本很難再去改變什麼，但也肯定還有繼續提升的空間，比如通過鍛鍊身體、修身養性、營養均衡、補充能量等手段，當然，在科學和醫學更發達的未來，還可以再通過另外的技術手段，去修復或升級自身硬件。不過，這也都是後話了，除非你是極其依賴身體的機能和強度而活著的人，比如說：軍人、運動員、武功大師等，否則對於普通人來說，基本能夠保持在平均線上下，也就差不多夠用了。畢竟，這終歸還是現實的世界，而非那些所謂的“穿越小說”，並沒有那麼多突然喜從天而降的“金手指”、“裝X系統”或是“超神附體”（差不多也都是指超能力的意思），所以我們還是爭取活在當下，把握和控制好自己還能夠去把握和控制的部分，就已經很好了。
當然，這只是常人的看法。如能在“尚有餘力”的情況下，堅持行善積德，也自然會不斷地提升我們自己的福報和“原始能態”——自己本原能量的層級和狀態，以更充足地供應各種不同的能量需求。這也是我們的根基，只是還需要更長時間的積蓄和沉澱，才可能會有所成效的。
其次說到“平臺生態”，這就相當於所處的環境（原始能態）和生態位（生命層次、格局和維度），以及自己所闖出的地盤（能量的影響力）、打下的江山（能量的輻射面），這個需要根據各自的意識、能量，當然還更要一些福報和運勢，才有可能在一個適合的環境中，處於更高生命層次的生態位，再以此為基礎，創下屬於自己的一片天地，才更有能力去幫助更多值得幫助的人。
當然，這是屬於更多拼綜合實力、能力和運勢的部分，其實會有太多的變化和可能性，每個人也都還不一樣，都有著不同的“個體差異”，往往讓人摸不著頭腦，以至於很多所謂的“成功學”和“速成班”，也藉機想要出來各種撈錢，甚至斂財。這一切都需要在現實中，勤加修煉、借錯成長。
然後說到“外部連接”，也就相當於圈子，以及觸角延伸。這大體上是基於每一個當下“平臺生態”的實際能量和價值，跟外界形成各種與之相對應層級的社交圈和關係網。當然，你所處的圈子，也會直接影響到你未來的發展。心理學裡則稱之為“關係”，又因此關係而建立起來的“外部支持系統”（你所可能觸及和產生互動的人、事、物，能為你所提供的幫助、支援，或是某種意義上的能量加持），它能夠成為我們自己日常的外部能量儲備，同時作為自己無助時的借力對象，甚至在某種必要時，還有可能為你提供源源不斷的援助和供給，就比如：義行、募捐等慈善活動，或發債、發股等金融活動。
這裡就分為“強關係”——身邊既有的熟人圈子，還有“弱關係”——通過各種觸角延伸所形成的弱關係。只是我們往往都習慣被困於強關係圈，而由於你自己的強關係圈本身就是你所熟悉的，其能量級基本上的也都是同一個鳥樣，且上限非常明顯，所以，僅僅指望自己的強關係圈，甚至再擴大到自己的既有圈子，也都會由於其上限的關係，反制約了你自己的發展
。反而是你的弱關係，也就是你不常聯繫，甚至是你觸角延伸出去的“陌生弱關係”，才更有可能在某一個特定的時空，反過來滋養到你，因為在你“自己的世界”之外，還有更無限廣闊而豐富的世界，那本就擁有各種無限可能……
還有就是“應用軟件”，隨時隨地都可選擇安裝，比如：知識、工具、技能，以及解決問題的能力等，當然這些都適用就好，過量易遭反噬，因為你學得越多，越有可能形成所謂的
“知障”（“我們天地”已反覆提及），從而一定會在某種意義上，成為你的負擔，無論是直接，還是間接的。民間有句大白話就說：“讀死書，死讀書，讀書死。”，差不多也就是表達的這個意思。其根本原因是你自身的能量和認知層級，還不足矣去駕馭它們，也就相當於這臺機器本身負載不起，又偏要長期超負荷運行，於是就離報廢不遠咯，就好比：手機上裝了太多的APP後，那你就自己等著好好欣賞它的“超慢動作表演”吧。我們最好根據自己的實際能力和情況，在去求質的同時，逐步適當的加量（每次加多原基礎的15.87%——最優學習效率指數）。所謂的“一通百通”，就是當你對於某一個領域或方面研究得更通透的時候，就很有可能形成“跨界領悟”，因為那基本都需要同等量級的本源能量作為支持。而很多人，為什麼這也不通，那也不通，狗P都不通……那就是因為連任何一個哪怕是很細微的地方都還沒有弄通，所以才導致什麼都難通，什麼也都難懂，又還特別地自以為是，以至於有可能一輩子拖累自己的家族，甚至社會。
最後，終於輪到之前彷彿都被落下的“操作系統”了，其實這才是我們今天要重點強調的部分。就比如說，WIN10甚至更高級的電腦操作系統，就比當初的WIN2000、WIN98，乃至於DOS這等“上古系統”，都更要好上無數倍。具體表現在於，隨著系統的不升級，其在單位時間內能處理，甚至同時處理問題的複雜性和數量，都有非常明顯的提升和優化。也就是說WIN系統能輕鬆處理的事，你DOS可能死活都折騰不動，而在WIN2000上運行吃力的一些程序，要放在WIN10上去處理，它甚至可以同時運行好幾個，甚至還可以同時夾帶另外更復雜得多的程序。當然，這裡面還有一個
必備的要素，就是更多倍能量的支持和供給。簡單來說，就是越高級的系統，特別是當它更大限度發揮其性能的時候，相對耗能就越大。這就是為什麼以前的諾基亞可以N多天都不用充電，而現在任何的智能機，其性能越高，耗電量越是明顯，經常還需要一天N充的。這就是操作系統層級的區分，而其所對應的就是我們的思想維度和層次、思維模式和視角、思考習慣和特徵等。我們只要通過大量而有效的刻意練習，往往會在某一瞬之間，就能夠讓自己的思維上升到一個全新的高度和境界，也就是所謂的“頓悟”吧。在這此所有的修煉中，性價比最高的，也是這個部分。而很多人，寧可在身體上把自己給累得半S，也都不肯對自己的思維“下手”。其中更艱難的點，除了被人類在進化中就形成懶得動腦的基因所影響之外，恐怕更在於所謂的習慣，以及拒絕對自我的否定，在內心深處首先就不願接受，更不肯去改變，那都被視同於對自己嚴重的侵犯，打死都不可以去動，那就繼續苦逼下去唄，直到真正醒悟為止。
可嘆的是很多人在相當長一段時間之內，甚至這一生，都僅僅只在固有的狹小圈層內去“拼命努力”，那充其量也就只能讓自己本就熟悉的東西，以此而更加熟練的去掌握罷了，那都是以戰術上的勤奮，去掩蓋戰略上的懶惰。當然，與此同時還難以避免的伴隨著強烈的自以為是，自得意滿，甚至自大驕傲，實則滑稽而可笑得很！因為生活中的每一個困境，自己都難以憑藉著此等“表面風光”，而得到任何有效的化解。這才是此類人各種“苦難”的根源，更是所謂以上“傳統人士”的共同苦難，且都還是自找噠。這裡所說的“傳統”，並非指的工作、行業和領域，而是思想！正如：看似的“窮人”，不一定都“志短”；而“志短”，必然導致“人窮”一般。
總之呢，我們最應該去重點關注的底層修煉，一是能量和福報，二是思維層次。前者是一切的根本，而後者的性價比最高。這二者都能夠持續提升的情況下，其餘的部分的修煉，才能夠發揮出更大的效能。
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