【原文】
福莫福于少事，祸莫祸于多心。
唯多事者，方知少事之为福；
唯平心者，始知多心之为祸。
【个人理解】
福德莫过于少事，祸患莫过于妄想太多。
唯有那些因多事劳苦的人，才知道少事是一种福气；
唯有有心地清净的人，才知道想得太多是多么祸害。
【心得体会】
1、林语堂说过：
要想一整天无事，别请客；
要想一整年无事，别盖房子；
要想一辈子无事，别娶小老婆。
我们的人生很多都是浪费在这些无用功上面，真正有意义的事情并不多，无效的社交，有人说洪福好享受，清福不好享受，因为我们躁动的心一刻都不想停下来，于是被外面的境界搅闹得团团转。
2、古往今来多少人，生活在患得患失之间，如履薄冰，胆战心惊，神经之弦绷得久久不得舒缓，懦弱多疑的心性更会出生身病。有些疾病本身就是因为多心却又怕事所致。我二姨有高血压，可是当她年龄大的时候，出现了老年痴呆症状之后，居然血压不高了，我们想想，有些疾病是不是心理因素所致？祸莫祸于多心！有位心理医生让高血压患者观想血压器上面76----116，居然效果极佳。
3、每天妄念纷飞，心神涣散，邪念入心，刚决定一件事，又被自己另一个念头否了，经常会自己跟自己打架，纠结浮躁，“十五个水桶打水，七上八下”，所以想的太多，为害不浅。有句古话“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”，不是他火力壮，是他没有那么多顾虑。流浪汉掏垃圾箱吃东西，也没见怎么地，只是单纯些，就没有过多的葛藤。
4、看过一篇报道，欧洲人有吃花生中毒的，我们中国人没有吃花生中毒的。花生是欧洲传入中国的，第一个尝试吃花生的人是欧洲人，在他们的基因里，有吃花生能不能中毒死亡的顾虑，导致至今还有欧洲人因为吃花生中毒身亡。中国人根本就没有这个担心，就没有这个中毒现象。心的力量，担心确实是一种诅咒。
5、现代人都大谈心理压力，其实压力就是贪，嗔。想位子是不是再高点？想事业是不是谋化更大点？想肩负使命再重一些？可是人生有三戒，《周易·系辞下传》孔子曰“德薄而位尊，智小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”——德行欠缺却坐在高位，智力一般却要谋化大事，力量弱小却肩负重任，很少能达到目的！这三种情况是不祥的征兆。
6、于是有人尝试走出困境，像李白用“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”抒发情绪，苏轼“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”述说苦闷。有人用酗酒方式，有人用旅游方式，有人用寻欢作乐方式来排遣压力。其实都是不明事实真相，佛说四念处观，就是四种安顿心念的处所：观身不净，观受是苦，观心无常，观法无我。世间一切暂时拥有，皆是苦、空、无常、无我，没有永恒常驻的事物值得贪恋，也没有任何东西值得我回避！一切无常皆不真实。
7、如果有人反对，那你仔细想想，什么东西真实，你能把握住什么？年龄？健康？财富？亲情？寿命？既然只是昙花一现？既然去路相同，一切归零，又何必认真？可是我们不是在搞灰色人生，我们是积极进取的，我们各自都有如来藏常驻不坏，出生了我们的一切，通过修行，找到祂，依止祂，然后度脱自己的一切苦厄，称为解脱！
8、我们被多心、多事所束缚，困惑于某种境界中走不出来，佛说“苦”圣谛涵盖三界，又说身心世界虚妄，可是欲证得身心世界虚妄，还是需要修行，找到真的需要修行，证明假的也需要修行！
9、如何修行？
第一修福，利益一切人，就是修福，对别人付出了，不但不求回报，你还要感谢他，他成就了你修福这一课！
第二修定，能够让我们的觉知心安住在一个善净念头上，持续下去，行住坐卧中都保持这个净念，以这个定心来对应喧闹的生活，成为一切境界的主人，何尝不是一件美事？
第三修慧，多学习正确的知见。“心有解脱”才是正常人的生活！
10、可惜无论科技怎样进步，人性却从不曾进步，“贪嗔痴慢疑，五毒都看齐”，千百年来，这些“丑恶”都不曾消失、淡化过，至今天，面对光怪陆离的人事环境，也许恬静、淡泊、无事、少心才是最大的福气。
11、想起周邦彦的一句词：此时情绪此时天，无事小神仙！
