李新仁
现在生活压力越来越大，特别是作为家里顶梁柱的男士们，房贷，车贷，上有老下有小的处境，压力自然很大。
有的男人压力大，无处发泄，反而把情绪发泄到家人身上。
有的男人有几个不大不小的爱好，比如抽象，喝酒，打牌等等。
这些都是可以缓解生活里的压力的，还有一种缓解生活的压力是找爱人倾诉，让对方了解自己的内心，或者出去旅游散心也是一种解压的方式。
我觉得高效的解压方式就是休假，找一个安静的地方让自己得到充分的放松。
反正每个人爱好不同，选择的解压方式也不同
不娇不傲不烦恼
这要根据自己的喜好去选择，传统的比如：琴棋书画，唱念做打等；现代的比如手机上功能齐全，栏目众多，内容丰富等，读、学、转、写、发等。这些都是解压的好方法。
传统的抽烟喝酒是不健康的解压方式，应摒弃，打游戏还算可以，至少不伤害身体，还锻炼大脑，增加情趣。
Laolu
可能每个人都不一样，本人压力太大时，回老家，找一找童年的脚印，回億童年的故事，确有耳目一新的感觉，在找一下童年的玩伴，喝上两杯，笑声溶化了烦脑，仿佛又回到了儿时。
压力就烟消云散，不仿友们试试。
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