lucky小默
拖延不只是普通人的毛病，偉人同樣也會有，就像達•芬奇，那絕對是拖延狂人，也就是說患了拖延症也可以成為偉人，前提是戒掉它。
那我們就要從改掉懶惰開始，沒有行動，不想行動的耗時間，就是拖延。客服懶惰就成功了一半。怎麼改掉拖延症呢？第一要培養專注力，找到自己感興趣的事，藉助興趣的專注訓練自己，提高在學習的專注力 ，比如看一本自己喜歡的書，玩自己喜歡的遊戲，感覺時間過得很快，這就是興趣讓你專注投入。
第二制定一個階段性的目標，讓自己在有限的時間裡完成這個目標。比如自己喜歡吉他，那就定個目標，兩個月學會一首曲子，兩個月過後再定個進一步目標。
第三每次做一件事就好。有的人做事遇到困難，就放下不能繼續，就很容易變得懶惰，最好的辦法就是每次做一件事，堅持並專注。
第四盤活零碎時間，魯迅說過一句話“我把別人喝咖啡的時間都用來寫紙上”，時間對任何人都是公平的，看你怎麼用了。
第五和積極向上的人交往，自己也會改變。
給點陽光就燦爛73743
答：今天學習不努力，明天努力補學習！
1、該學習的年齡必須勤學苦練；該奮鬥的年紀一定要奮發上進。
2、少壯不努力 老大徒傷悲！
3、你的刻苦，決定你的晚年生活的質量。
綏格格
因為疫情，本人年後一直在學習[捂臉]。
本人觀點不喜勿噴
拖延的人，是因為還沒有意識到競爭的激烈生活的不易。沒有經歷那種失落無助，又或者有個可以依靠的有錢有勢的家庭，無需自己努力或者稍微努努力就能夠到想要的東西。現實是殘酷的，說的直白一點，現在是個金錢社會，沒有錢你就是個屁，沒人會在乎你感受，更不會看得起你，包括你的親人和朋友。我們這樣一切只能靠自己的人，必須要抓住伸手能夠到的東西不要拖延。努力了不一定成功，但是不努力是萬萬不行的。學習就是你認真付出努力就會有回報的工具，要抓住，知識就是金錢會陪伴你一輩子最寶貴的財富。進而能滿足自己物質和精神上的需求。如果你意識到了就應該改掉拖延的毛病下面幾點學習建議：
第一，動力和目標，要知道為什麼而學，學會會有什麼好處，比如在某方面充實自己的知識儲備換來經濟效益。
第二，有了目標有了動力還不夠，還要給自己制定學習計劃，嚴格按學習計劃實施，前期可以松一點循序漸進，比如一天學倆小時學會一個章節，慢慢進入狀態了增加學習時間，一個月根據自己的狀況調整學習計劃，具體的學習方法因人而異。
第三，學完一個章節要配合適當的應用練習，可以有效的加強記憶。
