在職場中如何用"小確幸"撫慰受傷的心靈

每一天,我們在工作中貢獻著自己的價值,但同時也積累著各種壓力與疲憊。

如果指望這份壓力自動消失,不好意思,這是痴心妄想。因為哪怕我們的效率再高,也將有做不完的工作等著我們。

當然了,我們在面對壓力的過程中也並非什麼都不能做。

你知道麼?情緒這東西,是可以自己調節的。

一、申城桂花香

秋意漸涼,申城的早晚溫差越發明顯,騎車在路上時偶爾會感覺絲絲涼意。

但在這段旅途中你卻能嗅到空氣中一絲淡淡的花香,那是桂花的香味。小巧的金黃色花朵一簇簇的藏在綠葉中,平時很難被人發現,但是當你被這股芬芳所吸引,駐足觀察時,你會發現它的美麗。

當然了,聞多了這股誘人的氣味,也許會忍不住去買"桂花糕"吃,不過我很遺憾的告訴你,桂花糕吃起來可主要是酒釀的味道喲。

在職場中如何用

二、人其實很容易滿足

怎麼樣?

在騎車去公司的路上我們都能發現一件讓自己喜悅的事,僅僅是一點花兒的芬芳就能給我們帶來一天的好心情,人——其實是很容易滿足的。

在職場中如何用

也許並非每個城市都有“桂花”,這種可愛的植物。

但是在我們的日常生活、工作中總會遇到很多讓我們喜悅的人或者事物。

所以,適當的,我們可以放慢自己的"腳步",讓自己不要眼中只有工作,用心去觀察周圍,找到那些給自己帶來好心情的"小確幸"。

三、為什麼不給自己一些撫慰?

好吧,不能否認,有的時候我們確實很苦逼,無論是因為什麼原因,我們可能找不到讓自己喜悅的東西。

那麼,為什麼我們不能自己去創造呢?

要知道,工作是領導安排的,計劃和執行卻都是自己完成的,在工作的過程中總有很多節點可以由自己把控。在完成某一階段的工作後,我們可以通過一些小小的獎勵來犒勞一下自己。比如用一塊可口的蛋糕、一杯香甜的奶茶來滿足一下我們肚子裡的饞蟲。

又或者,在午餐過後,不要急著回到公司去繼續工作,而是在時間允許的情況下以公司為中心,在周邊逛一逛。

如果周邊有公園,或是小型的市場之類的地方就再好不過了。

在職場中如何用

公園中總會有各種景色,晴、雨、多雲,不一樣的天氣,不一樣的景色總會給你帶來別樣的感受;而小型市場中總是不會缺乏新奇的事物,如果遇到了自己喜歡的小玩意,買回來放在辦公桌上也是好的,不過女孩子們要注意時間,可別耽誤了工作喲。

工作那麼辛苦,對自己好一點吧^_^

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