“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事

這是 梨膏那個甜 的第十五篇文。今天想寫寫關於生活裡的自我滿足。滿足,有的時候很容易做到,可大多數時候就算做到了,也很難讓人一直是快樂的。
“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事

接受現實,苦中作樂。


其實,也會很想成為一個不太容易被滿足的人。作者:梨膏那個甜

下班回家,你進門便踢掉一身的束縛,找了個最舒服的姿勢癱在沙發上,順手點開外賣軟件,“今天一定要吃那家的小龍蝦!”你想著,手上動作沒停,麻辣口味外加一瓶肥宅快樂水,搞定!雖然下單的時候,看到價錢,心裡有稍稍的猶豫,但很快你便付了款:“今天發工資,必須吃頓好吃的”。

於是,你用一頓飯撫平了過去一個月的辛勞。你覺得是值得的,花一點點兒錢就能得到快樂,划算!

“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事


你最近總覺得生活無趣,一天重複一天,讓人提不起繼續活下去的興趣。你百無聊賴刷著手機,看到很多營銷號都在鼓吹“女生必須擁有的N支口紅”,你對此嗤之以鼻,可還是沒忍住被套路了,打開某寶,下單了自己種草許久的“斬男色”。

你安慰自己,買了這支口紅,就當是個新起點,從明天開始努力奮鬥吧!反正生活無聊,不如主動給自己加點兒料。

“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事


為了減肥,你已經節食四天了,收穫是瘦了三斤,走起路來有些輕飄飄的感覺,你內心竊喜:“果然我稍微瘦一點,就是柔弱的美少女。”你很佩服自己,可看著朋友圈裡曬得美食還是忍不住偷偷咽口水。你受不了了!你決定要給自己一個獎勵,海底撈的蝦滑、鴨腸、嫩牛肉、無骨鴨掌分分鐘安排上!

一頓火鍋吃完,你摸摸肚子,感覺瘦下去的肉肉得到了昇華,你心滿意足,下定決心,“明天辟穀”。

太多了,這種輕易就能讓人獲得滿足的瞬間,隨便想想,似乎生活裡到處都充滿了“滿足點”,儘管有的時候,它只是一餐飯,一杯珍珠奶茶,一張電影票,甚至根本不需要花錢,不用早起的週末,不用加班的某天……如果真要認真說,每個人都能列出一大堆不重樣的吧,畢竟,每個人都有屬於自己的滿足點。

很奇妙,明明覺得生活很苦,做人很難,怎麼就能那麼隨便被滿足了呢?

“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事


於我而言,最近這半年來,我尤其容易被滿足,甚至我的滿足度及格線已經變得很低很低。

以前上班的時候,總是覺得日子難熬,最期待的是自由,屬於自己的時光。那時候,不止一次幻想過,如果我可以有兩天的假期,我一定要不吃不喝悶頭睡!

後來真的自由了,做的第一件事便是睡,從天黑睡到天亮,再從天亮睡到天黑,我不是困,我只是無措。

我以為睡覺能夠一直帶給我幸福感,可,後來才知道,有些東西太輕易得到,就不會顯得很特別了。我開始去發掘新的滿足點,試圖填滿自己的生活,比如自己鼓搗著做飯,比如跟陳先生一起出去看個電影,比如……

漸漸地,我發現能夠“被滿足”真的是一件很幸福的事情。

“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事


大多數時候,我們的滿足感都來自於小小的事情,減肥成功、種草新包包、打卡網紅店,都是階段性的具有儀式感的“滿足”。我們以為只要得到些什麼,就是被認可。內心荒蕪的時候,就會特別希望能夠被填滿,於是,不斷去折騰自己,給生活設置一個又一個路障,抬抬腳邁過去,就非得要慶賀一番。

太容易被滿足,也太容易心生不滿。

這半年,是我所經歷過的內心最為掙扎且荒蕪的一段時光。我曾試圖擺脫那種讓我不思進取的生活,也立過無數個重新開始的flag,可最後終因自己內心不夠強大,難以與過去做出割捨而慘遭失敗。回頭看看,我就像是一個溺水者,深知自己危險,也深知自己無能。

於是,我在黑暗裡踽踽而行的時候,一個又一個“小確幸”成為我的救命稻草。我抓著它們,嘗試告訴自己,“知足常樂”。哪怕那些快樂都是假的,人啊,有的時候絕望到某個地步,就會出現幻覺,假裝還會有未來。

可是,在一再降低“被滿足”的底線的後來,我依然活得不快樂。我意識到,當快樂變得廉價的時候,也就沒什麼可值得期待了。我陷入深深的自我懷疑當中,我一方面貪戀那種短暫的“假快樂”,一方面恨自己不思進取。

我對生活的期待太高,可我卻不願意為此而付出努力。

“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事


當我意識到我就要被這些所謂的“滿足點”毀掉的時候,我開始去反思自己的生活,找出問題所在,有意提高自己對生活的要求,漸漸地,才感覺到自己稍微能看得到黎明瞭。

堅定自己所想要的東西,才不會被暫時的東西所拖累。

無數雞湯文告訴我們,生活需要儀式感,人得享受小確幸。然而,卻沒有人告訴我們,如何讓內心真正感受到快樂。

我曾經不理解那些個總是對生活不滿的朋友,總是在折騰,總是在咬牙奮鬥,連個喘息的機會都不給自己留。我錯以為那是貪心,想要的東西太多,對“滿足”的設限也就過高,難怪那麼多努力奮鬥著的人看起來都不夠幸福!

然而,隨著慢慢長大,才意識到,僅有的小滿足是不夠生活的。而人之所以不斷的執著奮鬥,不是僅僅為了追尋某些東西,更多的是,渴望被認可。

滿足,跟斗志、貪心,甚至是慾望都是連在一起的。有的時候,人看似總是能夠被簡單的滿足,但在一刻輕鬆之後,落寞卻是長久的。

我不否認小確幸的確能夠給我們帶來快樂,但是真的放到生活中去的時候,人是不能被眼前的小確幸蒙住心的。

“我真的太難被滿足了。”:關於滿足感的一些小事


沒有誰可以在面對生活的時候,用小小的快樂做遁甲的。

“滿足”有的時候真的是個很難去定義褒貶的詞語,有人瘋狂追求之,有人不屑一顧之,然而,當我們真的去直面這個問題的時候,大概才會意識到,“滿足”是個很私人化的東西。你所樂意的,便是你所快樂的。我並不指責所謂的大滿足或小滿足,如果有什麼東西能夠讓你心安,無所謂是大還是小。

最後,我還是很希望,你我都能夠擁有讓自己滿足的能力。

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