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一歲以後可以喝純牛奶
香港衛生署這麼說：
到了一歲，多樣化及均衡的固體食物已可代替奶成為主食，為孩子提供各種營養素。孩子可飲用全脂牛奶，如冷藏的鮮牛奶或以高溫消毒的全脂牛奶。
也就是說，一歲以後的寶寶，如果吃飯好，飲食均衡，奶就要退居二線，讓固態食物則成為常態的主食了。
而由於配方奶裡面的維生素、礦物質等等都可以從全面的食物中獲取，所以對於一歲以上的寶寶來說，只要不過敏，配方奶也就可以換成純牛奶了。每天400-500ml的奶量足矣，除了牛奶，也可以來點酸奶和奶酪等乳製品。（無添加的酸奶半歲就可以喝，這個咱們以前科普過，戳這裡複習：攻略：多大可以喝酸奶？選什麼酸奶？）
有些寶寶一歲後還要繼續喝配方奶
有的寶寶偏食嚴重，導致營養攝入不全面，生長髮育不達標，也可以在醫生的指導下繼續喝配方奶。
但是，這並不是長久之計，寶寶最終還是要在家長的引導下養成好好吃飯的習慣，多樣化飲食才是王道。
喝奶並不是越多越好
前幾天有個媽媽留言說，寶寶一歲半了，飯菜肉等都不願意吃，只願意喝奶。每天四頓奶，每頓要喝300ml！一桶幾百塊錢的奶粉很快就見底了。可見大量喝奶已經完全影響到寶寶的正常飲食了。這不只是錢的問題，長期依賴配方奶提供營養也不是辦法啊！
我建議她逐漸控制寶寶的奶量，就像咱之前說的，最終過渡到每天400-500ml。昨天得到她的反饋：在寶寶降低到合理的奶量之後，吃飯也有了明顯的改善。
肥胖寶寶喝純奶比喝配方奶好
誰家孩子都是寶，家長恨不得把所有好吃的都塞給寶寶吃。現在的物質越來越充裕，走到大街上，隨處可見肥胖的寶寶。
對於胖寶來說，到了一歲以後，最好用純奶甚至是脫脂奶替代配方奶，因為配方奶的熱量可比純牛奶高多了。
配方奶可以一直喝嗎？
只要寶寶不是肥胖兒，一直喝配方奶也是沒有問題的。除了費錢些......不過，配方奶並不能夠提供寶寶需要的所有營養，即使依然喝配方奶，也不能忽視了寶寶的正常吃飯。媽媽們也不用糾結，引導好寶寶吃飯才是正經事兒。
芽芽和哈哈喝的是什麼奶？
哈哈現在15個半月，依然吃母乳。他母乳和酸奶都喜歡喝，而我一直奶量充足，沒有給他喝過配方奶。前段時間他到了厭奶期，有兩週都拒絕喝母乳。後來和小尾巴出去玩了一圈，受小尾巴影響，又重新愛上母乳啦！
芽芽小時候一直純母乳，現在三歲多，由於我找不到完全放心的純牛奶，就給她儲備了一些配方奶。她通常是配方奶、超市裡買的液體純牛奶、酸奶、奶酪，都混著吃喝。各種乳製品加起來每天400ml左右。
悄悄告訴你們，哈哈喝不完的母乳，我也會摻一些給芽芽喝。不過芽芽現在已經不喜歡母乳的味道了......
好了，今天關於喝奶的話題就聊到這裡。記住了嗎？從一歲開始，奶就退居二線，要給寶寶養成良好的吃飯習慣啦！小奶娃兒終會長大，媽媽們也要轉換思維，開始新的餵養方式樓！
如果你家的寶寶已經過了6個月了
那寶寶就需要添加輔食了哦！
初知育兒
通常建議吃滿一週歲就行。
一歲以後寶寶營養的主要來源是日常均衡的膳食，奶只是其中的一部分，只需要提供每日部分蛋白質和鈣的角色了。寶寶的營養攝入是否全面均衡，取決於整個食譜的搭配。日常寶寶的奶量需求，並不一定要用奶粉來滿足，純牛奶、酸奶、奶酪都行，一歲以後每天的奶量保證在500ml就行。但如果寶寶就愛喝奶粉，不喝牛奶的話，那也是可以選擇奶粉的。
有的家長說奶粉營養高，寶寶存在挑食的話可以用奶粉代替？
其實寶寶在添加輔食後，或多或少都會有挑食的情況。那每個寶寶挑食的食物都不一樣，所缺的營養也就不一樣，但一般奶粉裡的營養是固定的，試圖用奶粉來補充營養，是補充不了不同的營養的，同時也會造成某些營養成分過剩，依舊沒法達到營養的全面均衡。如果家長能多花心思在寶寶的膳食搭配及製作上，反倒能培養寶寶良好的飲食習慣，完全用不著用奶粉來補營養。
純牛奶的鈣吸收不好？
胡說。配方奶賣家聲稱純牛奶中含磷高，影響鈣的吸收，要喝配方奶。實際上鮮奶中的磷含量只是比配方奶略高，對鈣吸收的影響非常有限。其次寶寶飲食中攝取的鉀、鎂、維 C 等營養素會增加鈣的吸收，來彌補這種影響。所以把含磷量高單獨挑出來說是缺乏科學依據的。
兒科醫生鮑秀蘭
看到有人說喝奶粉喝到三歲，四歲甚至到七歲[笑哭][笑哭][笑哭]，我不知道該怎麼說 ，其實沒必要喝那麼久，當然了，有人說我願意讓寶寶喝多久就喝多久，那也沒關係。您隨意，自己滿意就好。
寶寶滿週歲以後還是儘量多吃一些主食為好，為以後寶寶的食慾增加基礎，以奶粉為輔，填補個過渡期即可。我兒子和我姐姐家的孩子還有我表弟的孩子都差不多一樣大，但是人家孩子滿半歲以後就能吃一些雞蛋羹，煮的爛一點的稀飯以及麵條之類的，基本上一歲多以後主食和大人吃的都一樣，看人家孩子能吃那麼多，真的眼熱，在看看自家孩子，哎！吃個飯比吃藥都難，估計就是斷奶斷太遲了，主食吃的比人家孩子少，長的自然就比人家孩子要瘦小，一轉眼，孩子們現在都已經差不多二十歲了，那倆孩子長的又高又壯，我表弟家孩子一米九的個子，我姐家的孩子一米八多的個子，唯有我家孩子才一米七多點，還是那麼瘦條條的，都愁死我了。[哈欠][哈欠][哈欠]
