失去了很多东西心中烦闷怎么办?

偉大的時代


失去了东西在我看来通常会引发一些悲伤,伤心,难过。

因为这关系到失去,如果那个东西真的很重要。

但当你提到,引发你的是烦恼的时候,我会猜测可能对你来说,这些东西会有一些很特别的意义。

或者有点责怪把某些东西弄丢了的那个自己。

或者或者你会担忧弄丢了这个别人会怎么样看你。

我们的烦恼其实是很多来自我们头脑的批判。而我们失去东西,在心理学上最真实的那个情绪就是伤心。

那另外一层就是你的烦恼,也许也是来应对你伤心的。

其中一种方式。我把力量都花在烦恼上,这样我就可以不去触碰那个伤痛。

那这些都是我的猜测。

希望能够帮助你了解自己。

有心理方面的问题。欢迎私聊。


徐泽旭心理师


人只有两只手,能抓多少东西呢?

抓住一样东西,就意味着放弃了更多的东西

放弃和失去,其实始终是人生的大局

不要以为得到了什么,其实

人时时刻刻都是在失去

失去时间

失去金钱

失去机会

失去

朋友

一个人得的多了

其他人就会得的少些

一个人一次多得

别人暂时还可以容忍

如果有人每次都多得

久而久之

人们终将弃他而去

人赤条条地来到这个世界上

最后

两手空空地离去

当我们获得了权力和荣誉

就会失去做普通人的自由

当我们获得了财富和金钱

就会失去淡泊清贫的欢愉

当我们获得了事业成功的满足

就会失去眼前奋斗的目标

我们在获得生命的同时

就开始失去了生命

所以朋友

人生就是一个得而复失的过程

当一切都无可挽回

当现实不再是当初理想的那么完美

当挫折不可避免

随他而去

把眼光放得更高更远

重新发现生活中的美好,以及

新的目标

这时你才会发现

原来

新的不来

如果

旧的不去


晨明兄弟


看破他,看空她!阿弥陀佛!


分享到:


相關文章: