云游天下到处旅游
亲爱的陌生人，如果这个问题是否有困扰到你的生活，如果有那就肯定存在问题，反之没有对你的生活起到困扰那是一个正常的心理现象。
每天关注于海外的疫情数据看来你是一个很谨慎的人，也不排除你有害怕的心理。但最重要的是我们要注意关注疫情信息的时间需要把握，时间长了会产生同情疲劳，比如不好的消息看多了感觉看厌，再看没有之前的那样的触动。
所以希望亲爱的陌生人能去察觉自己，如果察觉到自己无法负荷更多信息，需要放下手机，保持情绪稳定。
张丽芳说儿童心理
人类的头脑会对"故事"上瘾，不同的人有不同的内容，国际疫情如同每天上演的大片，头脑想知道"怎么了""结果如何"。如果你觉得自己有上瘾倾向或者觉得它影响你占用太多生活中的时间，你可以每天清理一下自己的眉心轮，切断和那些信息的连接。
喜悦玛瑞娜Marina
新冠肺炎疫情以来，每天早上打开手机，首先打开"今日头条"之抗击肺炎栏目，追不急待地浏览中国疫情、本地疫情和海外疫情，总是希望国内疫情消失，输入病例减少或消失，海外疫情得到控制。但是，现实是：国内疫情控制得很好，可是，输入病例总数还在增加，海外特别是美国、意大利等国情况很不乐观，个别国家还有点失控。
咱们中国向很多国家派出了医疗队，还带去了防疫物资，带去中国成功经验，各国反映却大不相同，以美国、英国为首的个别国家祭出欧美口罩标准，在危难之际，医疗器械严重短缺的情况下还鸡蛋里挑骨头，还在排挤中国，真是百思不得其解，拿本国人民的生命安全跟中国打贸易战，危险呀。另外，在病毒出处不明的情况下，狂言要跟中国清算，狂忘之极，从现在的实际情况，以及日本、澳大利亚、中国台湾省公开发布的信息看，病毒出处直指美国，谁该与谁清算还未知呢！明明他们用了中国的成功经验，还煮熟的鸭子，嘴硬，比如建方仓医院等，还反咬一口。
很多国家运用了中国成功经验，疫情增长有的明显减缓，有的己基本控制。但是，各国不同的文化，不同的宣传和舆论导向，抄作业有时也很难，有的国家总统称要让国民获得集体免疫。有的国家说不用戴口罩、病人才戴口罩，导致有的国家至今戴口罩者极少。从媒体上看到有的国家失控的场面，真让人一头雾水，戴口罩和居家隔离对他们来说怎那么难，他们真的不怕病、不怕死吗？也未必。
一觉醒来疫情消失，那不现实，善良的人都希望早除疫情，但是，这需要一个过程，病毒无国界，大疫面前谁也不能独善其身，国家也一样，只有世界各国团结一致，停止一切无为的指责和消耗，动员全世界人民，以科学的态度去抗疫，才能早日战胜疫情，还我们一个自由呼吸的清净空间。
