人想要變好看真的要從細枝末節做起，而且這些習慣一點都不難，只要能夠堅持並且養成習慣，那麼就能夠讓我們的皮膚更加好看。
1、一年四季都塗防曬出門。陰天也有紫外線的！紫外線會曬黑，曬出斑，曬出老化，所以防曬真的真的很重要！！！至於防曬最好辦法首當其衝的肯定是不出門，再者就是用遮陽傘、帽子、眼鏡等，最後選擇就是防曬霜。
2、每天早上起床之前，仰頭朝下把腦袋倒掛在床邊，大概10分鐘。能減少蘋果肌下移，延遲法令紋的出現，減少頸紋產生。
3、枕頭儘量低一點，平躺睡比側躺要好，有益於減少頸紋。
4、起床之後空腹喝溫白開水，清理腸道不容易便秘，保持每天拉粑粑的習慣，腸道乾淨毒素少了，皮膚自然通透了。
5、不要用太冷或者太熱的水洗臉，溫水就好。
6、每晚都要泡腳，尤其是女生穿高跟鞋的，泡腳的水千萬不要太燙，適中就好。
7、在臉幹之前拍爽膚水事半功倍，同理，在身體幹之前擦身體乳更保溼。
8、冬天勤戴口罩，冬日凜冽的風很傷嬌嫩的皮膚，這樣子做也可減少紫外線。
9、如果長了痘痘，千萬千萬不要去擠痘痘。若痘痘復發且滿臉痘，長期自己調理不好的情況下一定要去正規醫院看啊。
10、每天晚上都洗臉。很多的男生沒有晚上洗臉這個習慣這不見外，但也有那麼一群女生晚上不洗臉就直接睡覺的，實在是不敢想象。
11、沒有不良嗜好，懂得保養護膚的時候就知道吸菸酗酒對皮膚不好，別嘗試。
12、 多喝水，不是飲料，就是白水。人體的大部分都是由水構成的，多喝水對人體是非常有好處的，可以補充人體所需的水分，而且有利於促進新陳代謝，對於皮膚的保溼，潤澤養顏有很好的作用。
13、心態要2B，好聽點叫童心，天天樂呵一點。樂觀的心態能夠讓讓我們減壓，同時也能夠增強我們的免疫力，能使我們緩解精神疲勞，更能夠增加我們的人際關係，使人產生親切感。
14、花在保養上的錢，別不捨得。這是一個看臉的社會，沒有好看的臉蛋，苗條的身材，很多苦會說不出。
15、並不是每一天都需要化妝美容，一週至少保持2天不化妝，讓肌膚多多休息。
16、千萬不要每天做面膜，尤其是貼片式，角質層越來越薄哭都來不及！還有清潔面膜，皮厚的大油田一週一次也是可以的。過猶不及。
17、別老換護膚品。護膚品頻繁更換會刺激皮膚，引起皮膚過敏。
18、對於化妝的美女，上妝海綿經常換換。毛巾枕巾也要經常換。
19、早睡早起，適當的運動，睡覺好能來半個小時的瑜伽。
20、裸睡不僅可以提高睡眠質量，還可以讓皮膚變得更好。獨居的人如果不嫌換床單麻煩，嘗試下裸睡，真的會有不一樣的體驗哦！
