今年，在人民日報上刊登了一篇文章：《調查顯示，閱讀讓人更快樂》。這是亞馬遜kindle委託研究機構Kelton Global 對13個國家的閱讀情況進行調研的結果。
結果顯示，閱讀使人遠離喧囂、放鬆心情，喜歡讀書的人通常會比其他人更加快樂，半數以上的受訪者都將閱讀列為假期中最喜歡做的事情。
而且閱讀已經成為與人交往的一個重要方面。81%的中國受訪者都將閱讀作為選擇另一半的重要因素。
可見人們越來越重視閱讀。
但是腦科學家發現：愛閱讀並非人的天性。把大腦改造成愛閱讀的大腦，需要十幾年循序漸進的努力。這樣經過改造後的閱讀腦和普通大腦的結構是完全不一樣的。
科學家曾做過一個實驗，實驗對象是葡萄牙一些特殊家庭的孩子。之所以說是“特殊家庭”，是因為這些家庭沒有能力讓所有的孩子都接受教育，所以年長的姐姐照顧家務，讓弟弟妹妹去讀書。
研究發現，受過教育的弟弟妹妹們，他們大腦中的胼胝體後部更厚。胼胝體的作用是連接左右大腦半球，它的增厚會使兩個腦半球的信息交換的更多、更快、更有效。
不僅如此，閱讀腦都會不約而同地在左側枕-顳（nie）區打造出一小塊專門處理文字信息的腦區，腦神經學家稱之為“文字盒子區”。
這塊區域的作用，是把接收和處理過的信息發送到相關腦區。越是優秀的閱讀者，“文字盒子區”對文字的激活反應也就越強烈越迅速。
這種激活的反應就是你與書籍對話的過程中，或感動、或反駁、或深有同感、或恍然大悟，增長見識，拓展格局的過程。
日本的茂木健一郎是腦科學方面的專家，他有一本著作《如何用閱讀改造大腦》，介紹了閱讀到底會為我們帶來怎樣的好處？會讓我們在哪些方面做出改變？
一、多閱讀，可以增加你看問題的“高度”和“廣度”
讀的書越多，腳下堆積起來的書籍越多。正因為是由一本本書堆積起來，人們才可以看到更為廣闊、更為深刻的世界。
讀小說，你會跟隨主人公去體驗一遍他的人生，經歷一些你沒有經歷過的事情，體會在那種情景下，人的所思所想所感所悟。
讀觀點文章，你可以體會全然不同的想法，去探索不同的感覺和思想。
當然，這些收穫，還可以通過其他方式來獲得。但是，讀書是成本最低的方法，我們只需要付出幾十元錢，幾個小時的成本，就可以換取作者幾萬小時的經驗。
而且，寫出優秀書籍的作者，都具有深邃的思想。這樣的人在我們周圍並不多，我們可能一生都沒有機會與他們交往。但是通過大量閱讀他們的書籍，我們就像和他們共進晚餐一樣。
無數次的與優秀作者“交往”，你的思想必然會被感染，看問題的視角會更開闊，更有深度。
二，多閱讀，增加你的智慧和見識。
閱讀就是將知識原封不動地複製到大腦嗎？
閱讀的實質是讓大腦裡的知識和你的過去的經歷相結合，在大腦中發酵和生長，產生新的意義。
只有經歷了這種不斷髮酵的過程，知識才能在大腦中沉澱下來，形成“智慧和見識”，而這正是我們用來處理工作和生活中各種問題的工具。
我的一個朋友，常常與他的老公發生矛盾，他們相互指責，讓彼此都很受傷。後來她通過閱讀《情感勒索》等書籍，發現這種充滿攻擊性、防禦性的措施，不會為他們的感情帶來任何的改善。
後來，她試著用書中講的非防禦性溝通方法去解決他們的矛盾。
她按照書中的介紹，事前做了很多的練習，包括自己說話的語氣，如何應對對方的反駁，以及如何才能夠在和平的氣氛下將溝通進行下去，而不會被對方帶節奏。既保持了自尊，又有技巧的表達了自己的思想。
經過改變，她發現很多矛盾都是因為溝通不暢，造成許多誤會所引起的。她深有感觸的說：“許多問題確實需要有正確的方法來指導，否則人就像處在迷霧之中，找不到方向，書籍是這些方法最準確的來源。”
比爾.蓋茨說：“人總是有侷限，這個侷限決定了你有多大能力，讀書就是突破這個侷限最好的方法。”
三，多閱讀，從中找到“陪伴你一生的書籍”。
“陪伴你一生的書籍”，作者稱之為“教典”，來自於教會用語，是指在心目中佔據核心地位的作品。簡單說就是對你產生很大影響的書。
我們需要與一些優秀的書籍長期相處，在我們悲傷的時候梳理心情，在我們無助的時候看到希望，在我們閒適的時候愉悅心情……它們深深的觸動我們的心靈。我們喜歡將它們帶在身邊，反覆閱讀。
就像白巖松所說：讀書不僅瞭解世界，還可靠近人心，更重要的是，越來越知道“你是誰”、“你該去哪兒”、“你到底要的是什麼”。
愛因斯坦的教典是《堂·吉訶德》，據說在他身體不適的時候，常常躺在床上閱讀此書。
而最具智慧的古希臘哲學家蘇格拉底，在死刑之前希求讀的書是《伊索寓言》。
《綠白牆的安妮》是本書作者茂木健一郎非常喜歡讀的一本書。故事中，主人公馬修與瑪麗拉兄妹想收養一個孤兒院的男孩子，但是卻陰差陽錯地送來了一個女孩兒——安妮，這讓兄妹倆大失所望。但是哥哥說了一句話，正是這句話，對作者的思想產生了重要的影響。
哥哥說：
不要考慮這個孩子能為我們做什麼，想一想我們能為他做些什麼吧。
直到現在，作者還一直反覆的閱讀這本書，它讓作者認識到：在一些常識的看法之外，還有著不同的觀點和思想。
所以在你大量閱讀的過程中，找到那些讓你心靈為之一震，顛覆你思想的書籍，在你需要的時候，他們會成為你心靈的支柱，讓你得到思想上的慰藉。
《如何用閱讀改造大腦》向我們展示了閱讀的力量。閱讀使你拓展了格局，開闊了眼界，讓你更加睿智的面對生活。
所以 ，從今天開始，讓你的大腦因你而改變吧！
