你不一定要带孩子登一座高山
但向上人生所需的人格
体能的锻炼、胆识和毅力的考验
却是孩子成长路上所必须的
攀岩素有“岩壁芭蕾”的美称，由山运动衍生而来，富有技巧性、冒险性，是一项风靡世界的极限运动。攀岩运动有很高的趣味性，因其对儿童身心发展有明显的帮助，被美国众多中小学将作为学生选修课程。
今天上午10：55，在番禺执信中学攀岩第一课正式开课！番禺执信附小一年级的同学们兴致勃勃地来到攀岩场，在教练们的专业指导和保护下大展拳脚，过足“攀岩瘾”！
——“绳子能不能甩？”
——“不能甩！”
——“绳子能不能踩？”
——“不能踩！”
在上课前，教练让我们一年级的小青蛙们熟记安全守则，学会自我管理装备，尊重游戏规则，确保人身安全。在充足的热身运动过后，教练让同学们认识安全套装，示范如何佩戴，并确保每个上场攀岩的同学正确、安全戴好装备。
关于攀岩项目的安全性，周立超教练表示：攀岩的项目我们紧抓三个方面加以保证，1、教练的专业性：星执执教的教练全部经过专业的培训，具有国家攀岩职业资格证，拥有丰富的执教经验，保证攀岩学员的安全。2、场地的安全性：攀岩场地和产品全部通过经过官方认证，统一符合国家标准。光是绳子、保护器等每个工具的承受力都是在2.5吨以上。
3、安全意识的加强：我们要求学生严格遵循攀岩安全守则。特别是小孩子的安全意识相对淡薄，每次课上教练都要给他们灌输安全意识，要求他们做好安全防护，不能乱跑，不能擅自攀爬。只要做好以上方面，攀岩比打篮球、跑步、踢足球等其他运动更加安全。
攀岩作为番禺执信特色教育的一大新亮点，极大地锻炼孩子的手脚协调能力、反应能力和心理素质，促进学生全面发展。在运动过程中，攀岩者做每一个引体动作的同时，全身的肌肉、韧带都是做最大极限的拉伸，大脑要思考最佳的落脚点，得到极大的身心锻炼。课程根据学生不同年龄的特点，制定有针对性的教学内容，特别是相较于低年级的同学们好玩好动的特点，在教学的时候更是充分发挥孩子的个性进行安全教育、特色教育。
攀岩是一种跟自己较劲的运动，因为在岩壁上你没有竞争对手，你需要战胜的仅仅是你自己。攀岩又是一种基于受挫的运动，看着多多一次次在失败中复盘，寻找新的方法重来，最终克服自己对高空的恐惧。对于15米高的攀岩高墙，我们年幼的同学们没有胆怯，反而跃跃欲试，在教练们的指导下，不畏惧，不言弃，成功地迈出每一步。
“攀岩不是一个人就可以完成的任务，一定是有人保护才有人攀爬。除了学习攀岩技能以外，同学们更是在运动中学会团队精神，学会如何跟拍档、团队、教练进行沟通合作。同学们在分享的时候锻炼了自身表达能力，同时课程也引导他们懂得互爱互助、提高自我摸索的学习能力。”梁杰教练说道。
每一次挑战成功都让孩子们兴奋不已
沿着未知的路径向上跃起
坚定抓住每一个定点
那是对自己的承诺
这就是攀岩
陡峭的岩壁，月牙型的握手
你迈出的每一步
都是勇敢和成长
都值得我们为你骄傲！
成功攀登攀岩最高点的一年级小青蛙
