父母總是情緒失控,對孩子性格塑造很不利,如何控制情緒?

文丨小兔媽媽(文章原創 ,版權歸本人所有,歡迎寶爸寶媽們轉發分享)

鄰居對孩子的管教很重視,只要孩子的成績稍有下滑,鄰居便會對孩子大喊大叫一通。一次期末考試孩子考得不是很好,鄰居竟然讓孩子一個暑假都沒有出門。給孩子設計的時間計劃表滿滿當當的,孩子從早上到晚上入睡前都被安排了課程學習。不過即便如此,孩子還是沒少捱打。

鄰居堅信孩子不打不成器,於是稍有對孩子不滿意的地方就對孩子大打出手。所以鄰居家的孩子雖然成績很優秀,但是常常悶悶不樂的。就連孩子的老師都勸鄰居對孩子不要管教得過於嚴格,教育孩子也得講究方法。

父母總是情緒失控,對孩子性格塑造很不利,如何控制情緒?

一、為什麼父母總是情緒失控?

電視劇《小歡喜》中宋倩是一名單親媽媽,對於孩子的照顧尤為上心,可以說孩子是她的生命。可是即便如此,她仍然在孩子面前表現出了不可抑制的情緒失控。聽說孩子考了第二名後,她不但沒有誇獎孩子,反而一臉愁容,覺得孩子只有考第一才能夠得到表揚。情緒失控的她一度把孩子逼成了中度抑鬱,離家出走,甚至還想要跳海輕生。

1. 對孩子抱有過高期望

當父母抱有高期望時,如果孩子稍有做得不好的地方,父母們就會放大內心的失望,處於一種低模式狀態,在這種狀態之下父母的情緒很容易崩潰,並且,受到內心壓力的衝擊,父母們更加容易做出過激的行為舉動。

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2. 被孩子的情緒所感染

當孩子情緒波動較大時,父母們如果沒有控制好自身情緒,很容易被孩子的情緒所裹挾。相比於孩子情緒失控時的哭鬧,父母們的情緒失控更為可怕,對於孩子的影響也更為負面。情緒失控的家長很容易激化親子間的矛盾和分歧。

3. 缺乏對教育方法的掌握

當家長們缺乏對教育方法的探索時,遇到育兒問題後很容易束手無策,這種挫敗感讓父母們很容易情緒崩潰。父母們不承認自身的教育無能,便把情緒發洩到孩子身上。過於極端的教育引導方式使得父母們深陷情緒失控的泥潭。

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二、父母情緒失控對孩子性格塑造很不利

近日一條新聞引發了網友們關注。在福州有一名十歲男孩兒趁家長不注意拿了家裡的美金離家出走。當天男孩兒因為作業沒有完成被母親一氣之下胖揍了一頓,男孩兒覺得十分委屈,於是便想到了離家出走。

男孩兒拿走了手機和書包,還攜帶了3600元美金和4000多的人民幣。在民警將其發現後,男孩兒拒絕告訴民警自己家人的聯繫方式。可見男孩兒對於自己被打的情況非常的抗拒。最後在民警的勸導和安撫下,男孩兒才願意告知父母的聯繫方式。

讓母親沒有想到的是男孩兒為了發洩自己的怨氣居然把隨身攜帶的鉅款扔到了垃圾箱裡。索性後來鉅款被找了回來。

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1.影響孩子與父母間的情感關係

情緒失控的父母向孩子傳達的是一種消極的應對方式,親子間的感情也因為情緒失控後的惡語相向而變得脆弱。孩子在父母的情緒失控中感受到了恐懼和無助,親子感情也變得淡薄起來。

2.導致孩子過分推崇暴力

情緒失控的父母向孩子傳遞的是一種依靠暴力解決問題發洩情緒的方式。當父母沒有意識到自己處於情緒失控的狀態時,孩子們也並不會覺得這種方法是錯誤的,是有問題的。父母情緒失控的不理智行為讓孩子相信只有暴力才能夠取得話語權。

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3.導致孩子過分自卑

情緒失控的父母很容易說出貶低孩子的話,做出不尊重孩子的行為,這使得孩子的性格特質中很容易出現自卑的一面。在父母的打擊一下,孩子的性格變得非常的負面而消極。情緒失控的父母無法養育出孩子身上積極向上的樂觀態度。

為人父母對孩子表達愛是要講究方法的,被情緒牽著走的父母無法給予孩子恰到好處的教育引導。能夠控制情緒是父母實行家庭教育引導的基礎。

三、教育孩子時,父母應該如何控制自己的情緒呢?

1.保持冷靜理智地看待問題

當父母覺得眼前的育兒難題讓自己無法保持冷靜和理智時,父母最應該做的是處理好自己的情緒,等待情緒冷靜後再進行具體問題的分析。大多數時候父母們越是急於處理問題,越容易表現出情緒失控。感到煩惱時不妨先冷靜一下,這樣才能夠保證大腦高速運轉。

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2.適當地轉移注意力

當父母覺得自己的情緒在崩潰的邊緣時,可以試著思考一些其他的問題或者是將自己隔離出來脫離當前所處的情境。當父母覺得自己被孩子氣的上不來氣時,不妨出門散散步,也許十分鐘的散步後再推開家門時,自己就有了另一番教育的哲思。

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3.提醒自己記得換位思考

當父母按照自己的想法思考時,根本無法理解孩子的想法和行為,但是當父母試著換位思考時,對於孩子所犯的錯誤卻能夠明白一二了。教育學家蘇霍姆林斯基曾經提出過,父母要時不時的想起自己以前也是一個孩子。這無異於告訴父母們試著從孩子的角度去思考,這樣才能夠找到教育的癥結。

情緒失控的父母成了孩子眼中的怪獸,即便父母對孩子的愛不可置否,但是情緒失控的父母帶給孩子的傷害也同樣是不容置疑的。聰明的父母懂得控制自己的情緒,同時這也為孩子做了一個好榜樣。大家對於父母在孩子教育上的情緒掌控有哪些看法呢?

本文由小兔媽媽育兒原創,歡迎關注,帶你一起長知識!


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