7款懒人美食做法,一学就会,上班在也没迟到过

今天的主题是做懒人美食。

家常版虾仁豆腐蒸蛋

7款懒人美食做法,一学就会,上班在也没迟到过


需要的材料有:虾仁30克,香油三克,盐1.5克,酱油10克,青豆三克,鸡蛋两个,还有一块豆腐。

第1步:豆腐切成小块,放入碗中备用。

第2步:在一个碗中,打入鸡蛋,加一茶杯清水,1.5克盐,打撒起沫。

第3步:蛋液过筛。

第4步:将豆腐出的水倒去,将鸡蛋液倒入豆腐碗中,放在蒸锅上蒸10分钟左右,再放上虾仁。

第5步:在空碗中倒入10克豉油,少许清水,三克香油,搅拌均匀,淋在上面即可出锅。

酸奶燕麦土豆泥

第1步:土豆放入锅中蒸半个小时。


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第2步:煮熟的土豆去皮,压成泥。

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第3步:土豆泥加入酸奶,最后再撒上燕麦即可。

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什锦焖饭

第1步:用平常吃的米饭放入锅中,洗净,加入生抽一勺,耗油一勺,食用油一勺,香油一勺,搅拌均匀。

第2步:将胡萝卜切丁放入锅中一角,豆角丁放一角,土豆丁放一角,腊肠丁放一角,香菇丁放一角,少许盐,加入比做饭稍多一些的水煮熟即可。

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芋头蒸鸡

第1步:鸡腿肉切块放入碗中,加入5克老抽,10克生抽,5克豆豉,少许蒜末姜末,抓拌均匀,腌制30分钟左右。

第2步:芋头切块放入碟中将腌好的鸡块倒入碟中,上锅蒸15分钟左右即可。

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小炒牛肉

第1步:切三根小米椒丁,青椒斜着切条,牛肉切片,大葱切丝。

第2步:牛肉放入碗中加入一匙盐,少许淀粉,抓均匀,再倒入油,继续抓几下。

第3步:锅中烧油,下花椒翻炒出香味捞出,下几片蒜片姜片炒出香味,下牛肉,牛肉变色以后下小米椒,青椒,大葱,两勺糖,一勺盐,翻炒均匀即可。

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黄磊版笋烧肉

第一步:锅中烧油下大葱段,姜片爆香。

第二步:下切好五花肉块和笋块,翻炒几下,少许生抽老抽,适量冰糖,再炒几下。

第三步:加水没过肉的一半,煮40分钟左右即可。


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蒜香排骨

需要的材料有:排骨,一个鸡蛋,大葱,姜,胡椒粉,青椒,小米椒,蒜,洋葱。

第1步:排骨洗净放入碗中,打散一个鸡蛋倒入排骨中。

第2步:大葱切段,切几片姜,胡椒粉一勺,两勺料酒,两勺生抽,适量淀粉抓拌均匀,腌制25分钟多点。

第3步:锅中烧油,油温6成热下入腌制好的排骨,炸熟捞出。

第4步:锅中留底油下蒜末炒出香味,再在排骨翻炒几下,接着放青红椒,洋葱翻炒20秒左右即可出锅。

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今天的美食制作分享就是这些,更多美食制作方法都在美食鲜知。


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