调低手机的整体亮度，或者我们可以直接打开手机里的一个功能，它可以自动调节亮度，根据周围光线的强度为我们调节手机屏幕的整体亮度。当玩手机的亮度时，我们需要打开手机设置中的颜色面板功能。在这个颜色面板设置功能中，我们可以将手机的显示亮度调为黑白。
当我们调整手机的颜色为黑白时，整个手机为我们的眼睛减少了很多刺激。这样，即使我们整天都玩手机，也不会觉得太累。
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调低手机的整体亮度，或者我们可以直接打开手机里的一个功能，它可以自动调节亮度，根据周围光线的强度为我们调节手机屏幕的整体亮度。当玩手机的亮度时，我们需要打开手机设置中的颜色面板功能。在这个颜色面板设置功能中，我们可以将手机的显示亮度调为黑白。
当我们调整手机的颜色为黑白时，整个手机为我们的眼睛减少了很多刺激。这样，即使我们整天都玩手机，也不会觉得太累。
