讀者留言：
戀愛時，我喜歡老公的風度翩翩、溫柔體貼，每次約會都會跑過來接我，細心準備好各種小零食和飲料，說我是他的小公主，要用心呵護；眼裡冒著小星星。
現在我們結婚不到三年，感覺他天天都在挑我的毛病，大到我工作上沒和領導處理好關係，小到蘋果洗得不乾淨；買條新裙子，他說我腿不夠直；打掃完衛生，他說馬桶沒刷乾淨。我覺得他脾氣暴躁，又小心眼，結婚前好像一直都是在偽裝。現在我們基本上兩天一吵，兩個人都覺得精疲力竭。
許川老師，我們的婚姻應該怎麼辦？
許川：
兩個人戀愛、結婚，是因為彼此吸引，他眼裡冒著小星星，你全是溫柔與崇拜；那時候眼裡心裡都是對方的優點。只是兩個人在一起的時間長了，眼睛就好像變成了過濾器，自動過濾掉對方的優點；然後盯著那些缺點，再用放大鏡把它放大；於是曾經濃情蜜意的兩個人，開始變得劍拔弩張。
這種情況，的確挺容易發生的，只是程度不同而已，其實和人的心理預期高度不等有關。我們剛認識一個異性的時候，其實並不會為他設定太高的心理預期，就很容易發現對方身上的優點。一旦兩個人的關係發生變化，成為彼此最親密的人，對對方的心理預期就會升高，缺點也開始暴露出來和放大。
本來呢，男女剛認識，彼此吸引的階段，就會本能地有所偽裝，展示優點，掩蓋缺點；結婚後一放鬆，就原形畢露了，變得很真實。這種反差，加上心理預期的變化，會讓兩個人的心理落差非常大，失落、失望，以至於覺得無非忍受。
可我們根本不可能把一個人割裂開來，只要優秀的那部分，不要有缺點的那部分。無論是什麼原因，當我們選擇了一個人的時候，就代表著必須接受他的一切，想要享受他的優點，就要包容他的缺點。
誰都不可能找到一個百分百合自己心意的完美伴侶，我們能做的是，如何揚長避短，激發彼此身上更多的優點和正能量，讓婚姻和諧。
1、試著清空你對這個人所有的評價，重新認識他。兩個人天天吵架，精疲力竭
的時候，佔據大腦的都是負面的評價，比如“他脾氣暴躁”、“他就愛吹毛求疵”，“他結婚前就是在裝”，這其實就等於給對方設定了一個不好的“標籤”，一旦發現他做的事貼合了這個標籤，就會引發對他強烈的負面情緒。
試著像第一次見面那樣，去重新認識這個人，給自己佈置一個作業，每天記錄一個對方的優點，並大聲地告訴對方：“嘿，我發現你有一個優點，我以前竟然不知道。”把這個優點和自己做比較，真誠地告訴對方：“如果這件事我來做的話，一定沒你做得好。你是我的榜樣和驕傲。”
2、當伴侶不斷接受你的讚美和誇獎時，他成就感倍增，會覺得自己非常有價值，
處於一種滿足和愉悅的狀態，就會更容易關注你的優點，忽略你的缺點。想想我們自己，開心愉悅的時候，是不是會更有耐心，更容易包容他人？這樣兩個人就進入良性循環，經常處於情緒很好、非常愉悅的狀態，爭吵自然而然就變少了。
3、最後，我們可以在這種愉悅的氛圍當中，以提建議的方式，委婉地邀請對方
提升一下自己不足的部分。如果對方身上某個缺點真的給你帶來了困擾，你可以選一個對方心情好的時刻，先去讚美他的優點，感謝他的付出，再委婉地表達自己的需求。男人愛面子，你給夠了面子，他會很樂意為了你的開心而付出。
婚姻之所以是愛情的墳墓，在於我們是和對方的優點談戀愛，和對方的缺點過日子。想讓婚姻生活和戀愛一樣甜蜜，我們就要嘗試和對方的優點過日子，讓家變成一個輕鬆愉悅，充滿欣賞和愛意的空間。
如果你遇到感情難題，婚姻危機，很無助，點我的頭像，【私信】我，我來幫助你！
