孩子情緒低落,可能是“CAR”心理需要匱乏,父母別一味否定孩子

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現在很多家長都喜歡替孩子做主,無論是衣食住行還是日常生活中的一些小事情,都會為孩子安排的妥妥當當,雖然這對孩子來說是一種愛,讓他們少操點心,但是卻不利於培養他們的信任感,歸屬感和自主感。

鄰居家的孩子一直都是比較聽話的,媽媽讓他早上幾點起床,他從來都不會抗拒。但是最近讓他吃完飯趕緊寫作業,孩子卻提出了抗議,說想要看完電視再去寫。鄰居覺得這樣寫完作業就太晚了,影響他的休息,於是就把電視直接關了,讓他去寫作業。

孩子情緒低落,可能是“CAR”心理需要匱乏,父母別一味否定孩子

有一次,孩子第一次把自己的房間按照喜歡的樣子佈置了一下,於是想讓媽媽去看一下。但是媽媽進來後,直接說:你這整的都是啥啊,太亂了。精心佈置了大半天的房間,直接被家人否定了,孩子真的很傷心。

其實像鄰居這樣的教育方式在目前的家庭中有很多,父母總是希望孩子能夠聽自己的,對他們做的事情一直都持否定態度,對孩子的健康成長非常不利。

孩子情緒低落,可能是“CAR”心理需要匱乏,父母別一味否定孩子

01孩子的“CAR”心理需求

著名心理學家德西和瑞安提出了一種心理動機理論叫做自我決定論。這裡麵包括勝任感,歸屬感和自主感等,也被人們稱之為“CRA”理論,這是孩子的三種基本心理需求。

①勝任感

勝任感對於孩子來說是很重要的,它可以幫助孩子樹立一定的價值感,這種心理需求是孩子通過一件事的成長來獲得的一種積極的自我價值感的體驗,相信孩子能夠做成某件事,並且積極鼓勵他,他們會在這種積極的心理中去完成,並且獲得一定的價值。

當然如果這種勝任感缺乏的話,就會影響孩子的發揮和情緒。因為孩子只有在一種積極高效的情況下才會順利地完成某一件事情,如果要做的這件事,他自己都沒有把握,而家長對他也沒有什麼信心,就會讓孩子產生消極的情緒,做事就會很敷衍,也達不到自己想要的效果。

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②歸屬感

歸屬感是一種所謂的安全感,就是能夠讓孩子感覺到他自己是被家長接受和認可的。這種心理則是讓家長時刻關心孩子,讓他知道父母是很愛自己,並且支持自己做的一些決定,在給他們安全感的同時,能夠讓孩子更加積極高效地完成應該做的事情,並且擁有一定的幸福感。

但是如果家長對於孩子做的一些事情,沒有給予一定的認可和鼓勵的話,就會讓孩子感覺到沒有安全感,並且對自己做的事情也沒有什麼信心,覺得自己做不好這件事。久而久之就會導致孩子缺乏自信心,並且壓力很大。

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③自主感

自主感就是家長能夠讓孩子擁有自主選擇的權利,讓他按照自己的想法去做一些事情的時候,就會激發其內心的動機和興趣,不再只是每天被動地去完成,這樣的話會讓孩子做事情的效率更高。

當然如果在生活中,孩子這種自主感缺失的話,任何事情都是在父母的安排下,這就會讓孩子產生一定的厭倦心理,久而久之就會導致他們對什麼事情都提不起興趣,同時缺乏自主性,不能夠處理一些突發事件。

每個家長對孩子的教育都是為了他們好,但是方式如果不對的話,效果往往也會適得其反。滿足了孩子的三種基本心理需求的話,才能夠讓孩子更加積極地去做事情,更好地去成長。

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02父母怎樣滿足孩子的“CAR”心理

☆站在孩子的立場上考慮問題

其實和孩子相處最為重要的一點就是能夠理解他們,站在孩子的立場上去考慮和解決一些問題。當父母和孩子說一件事情的時候,不要用命令的方式去告知,而是溫和的方式去表達,讓他們感覺到父母是能夠理解自己的,給孩子一定的愛和尊重,並且能夠及時和孩子進行一定的交流,瞭解他們內心真實的想法,從而讓他們感受到歸屬感和安全感,他們才會更加積極主動地去完成一些事情。

孩子情緒低落,可能是“CAR”心理需要匱乏,父母別一味否定孩子

☆給孩子解釋原因,而不是直接命令

很多父母都喜歡用命令的口吻去讓孩子做這做那,其實這是一種不正確的思維方式。因為這樣會讓孩子感覺到父母總是強迫自己做一些事情,即使這是他想做的,後來也會演變成厭煩的事情。而父母正確的做法應該是積極認真地去解釋給孩子安排這項任務的原因,讓他們認識到這件事的重要性以及好處,這樣孩子就會很認真地去完成,並且完成之後還會讓他們增加一定的成就感和價值感。

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☆讓孩子自己做決定並適當鼓勵

很多孩子總是在家長的安排下生活,這讓他們缺乏了一定的自主性和創造性。家長們正確的做法則是應該多多給孩子一些機會,讓他們能夠做自己想要做的事情。

比如孩子週末的時間可以讓他自己安排,如果有不合理的地方可以提出。當孩子想要自己做決定時,家長不要直接否定,而是要多多聽取孩子的意見,如果合理的話則是給予他們更多地鼓勵,這樣孩子會更加有自信心,並且會變得很積極主動。

其實,如果孩子的三種心理能夠在他們成長的過程中被滿足的話,孩子就會把這種滿足轉化為一定的內在動機,更加積極地去做事情,也會提升自我價值感和認同感。

但如果沒有滿足的話,就會導致孩子出現各種問題行為,不利於孩子健康成長。所以家長一定要及時地關注孩子的發展情況和心理,及時地調整教育方式,滿足孩子的三種心理。

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