总觉得自己很委屈,和领导说话总想哭,是什么心理问题?

鸣雁李


通常,我们一生当中的关系模板在我们小的时候就已经定型了,它来自于我们和主要养育者的互动。当我们去和其他人打交道时,不论对方是谁,剧本早就已经写好了,我们会把他们拉入设定好的情节中,不断地跟对方“算旧账”,这些对象当然也包括你的老板。但大概率的情况是对方对此一无所知,而且人和人的情绪是会传染的,当对方感受到你的委屈时,他可能还感觉到莫名其妙,我想这可能会是让你感到困扰的原因。

所以,在人际交往中,去觉察到早期建立的不良模式,并想办法改变它,对改善我们的人际关系有很大的帮助。

这个说法是有理论依据的,精神分析师认为人与人的互动之间有投射,日常生活中的发生的事情有可能是你亲密关系的一个缩影。你也许会发现,对其他人的感觉其实是你曾经对父母或是重要养育者的感觉。我们一旦理解了这一点,走出打破你“人生剧本”的第一步,改变也就随之发生了。



座主


一个是外界的原因,工作的压力让你处于亚健康状态,做任何事提不起精神,记忆力衰退,喜怒无常等都是明显表现百。二是自身原因,过于要强的人,对自己的决定和家人的期望总是拿捏不定,不度知道优先考虑哪个。结合你的情况,如果你全职在家,家庭收入还可以维持的话,建议带着老公和你的父母谈一谈,让他们理解,那样解决了很大的心里问题。觉得你老公还是很理解你的。从你父母的反知应看来家里很需要你的收入,而且现在挣钱是体现你价值的最好机会,可以找个相对轻松的公司。自己想好后可以先去和父母、道家人找个机会坐下来一起谈谈,家人的关系很微妙,有时也隔着一张窗户纸。


喵语绘车


你的“自卑心起的做用”你一但有了【智慧】在看他,她,真的啥也不是!但是你不要小瞧了他,她,(因为都是你自己“现的相”本来就有的,)!阿弥陀佛!


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