深夜刷微博，看到一則新聞，武漢一女子坐在地鐵站過道內，面容憔悴。工作人員看到後上前詢問，但女子一言不發。工作人員想安慰她，摸了一下她的頭，她突然抱著工作人員崩潰大哭。經瞭解，女子已經連續加班一個月，現在剛下班，怕遭到別人不理解和怕回家哭而嚇到女兒，於是久久坐在這裡。原來成年人的崩潰，只敢在陌生人面前表露。
看到這則新聞，我想到了自己。我在工作和生活中遇到任何困難都不會向家人和親戚去訴說著自己的苦楚，因為他們存在著太多太多刻板印象，總喜歡在安慰中帶著刻板的指責。所以我更願意跟陌生人去訴說自己的不開心。因為他們沒有太多的成見，他們只想安慰你，只想讓你高興，如此簡單而已。
有一次回家，無意間跟媽媽說起工作的事情，老闆制定了一條新的規章制度，需要跟各個部門的負責人去溝通交流，我不知道怎麼去溝通，能讓所有人能夠理解並且能夠接受新的規章制度，這讓我很焦慮！原以為我可以得到媽媽的安慰，告訴我別怕，慢慢來，一定會解決的諸如之類的話。但事實上並不是，她從固有的刻板印象來分析，像我這種性格的人，怎麼可能跟別人溝通的好！我追問了一句：“我是哪種性格的人”。她說：“不活潑，不愛開玩笑的人。”我頓時覺得，我的媽媽不太瞭解我，她眼中的我跟別人眼中的我完全不一樣。她對我的印象還停留在小時候的記憶。我曾多次的告訴她，我不是這樣的性格，她總會拿往事來舉例說明，甚至我覺得這些說明根本不是一些玩笑而是人身攻擊，她也覺得我也可以釋然微笑。當我拿這些玩笑開在她身上的時候，她總會覺得我是個白痴，像個傻瓜。
很多難過的事情堆積在一起之後，就會在某個陌生的溫暖點爆發，相反越是熟悉的人心和地方我們更加剋制自己的情緒。有一天，我跟媽媽通完電話之後，一個年輕的婦女讓我趕快坐下，告訴我她要下車了。我頓時泣不成聲，我不知道她是否偷聽了我滿心的委屈，才做出如此的舉動。因為當時的車上還有好幾個老人等待著座位，她卻讓給了我，這讓我的情緒達到了高潮。
很多次碰壁之後，我終於停止了向熟悉的人訴說。很多次不僅僅包括我的老母親，還有很多關係還不錯的人。我覺得他們不帶有刻板印象對我來說可能是最佳的傾訴對象。
我越來越多次的在陌生人面前表露我內心的真實想法，我所有的痛苦與憂愁，這感覺真的太棒了，就像綠色的森林吸納了所有負能量的二氧化碳，給人活力和積極向上的勇氣，他們就是天然的氧吧，讓人覺得美好。
我也嘗試著做一片森林，收起我對所有人的刻板，少一些建議多一些安慰，希望他們的世界變得美好，心情變得更加舒坦。
原來成年人的崩潰只敢在陌生人面前表露。當你察覺到一個人在求救的時候，請敏感一些再敏感一些，去呵護那些正在備受煎熬苦痛的朋友，他們可能只需要溫暖而已。
