我家的飲料從不買,兩種蔬菜做起來,不放糖都微微甜,孩子說好喝

我家的飲料從不買,兩種蔬菜做起來,不放糖都微微甜,孩子說好喝

我家的飲料從不買,兩種蔬菜做起來,不放糖都微微甜,孩子說好喝

沒什麼好說的,這個自制飲料就是好喝,天冷喝熱的,天熱喝冰的

大家好,五十歲的阿姨又要與大家分享家常美食了,用最簡單的做法,做出受家人喜歡的美食,我一直都在努力著,也樂於與大家分享!今天與大家分享的是一款自制飲料,由兩種蔬菜做的飲料。

我家的飲料從不買,兩種蔬菜做起來,不放糖都微微甜,孩子說好喝

天氣這一熱,飲料這一話題就又要重提了。超市各種色彩繽紛的飲料又開始受歡迎了,特別是小朋友,走到那又會挪不動腳步了吧?瓶裝飲料,不僅高糖,還有各種添加劑香精色素,反正我是從不給孩子買,回家自己給孩子做。

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今天我與大家分享的這個飲料,是用南瓜和胡蘿蔔做的,不用放糖,自帶清甜的味道,不放色素,因為南瓜和胡蘿蔔本身就是金黃的色澤。自己在家,只需有個豆漿機或者破壁機就能做,冷熱都可。天冷時,咱們就喝熱飲,天熱時,我們可以把它放涼進冰箱,喝到冰鎮的。您家中有不喜歡吃南瓜或胡蘿蔔的,就可以讓他們試試這個飲料,因為我本身就不喜歡吃熟胡蘿蔔,但卻大愛這個飲料。現在把做法分享給大家:

所用食材:

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南瓜100克 胡蘿蔔100克 水900克 冰糖10克

具體做法:

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1將胡蘿蔔去皮切成小塊。胡蘿蔔建議大家去掉皮哦!這樣可以減少胡蘿蔔在運輸中、種植中的農藥殘留。

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2南瓜去皮去籽和瓤,也切成小塊。我用的是貝貝南瓜,口感要更香滑細膩一些。

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3將這兩種食材放在豆漿機中。您也可以用破壁機,料理機,只要能加熱的機器就行。您還可以加入少量的糯米,更會滑潤,不過,那樣就不是飲料了。喜歡更甜一點的,就再放點冰糖。其實不放糖也很甜,因為南瓜和胡蘿蔔本身都有甜味。

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4我選的是豆漿機的溼豆功能,設定的水量是900毫升,機器會自動進水。您如果喜歡濃一點,可以減少水量,我感覺我用的這個水量不厚不薄正合適。

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5程序結束後,機器會自動出漿,然後提示進入自動清洗烘乾模式。

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6早餐我喜歡趁熱喝,您呢?

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