每天工作忙得不可開交。最幸福的時刻，大概就是洗完澡後往床上一躺，暫時不用管任何事情，舒舒服服地想怎麼睡就怎麼睡的時候吧！
然而，直到現在，你恐怕還不知道，每晚當你躺下的那一刻，至少有1000萬的蟎蟲開始在你身上肆意橫行，和你同眠共枕！
更可怕的是，它的繁殖速度是老鼠的10倍！它們每3天就會繁殖出下一代，數量翻一番。而且分佈廣泛，枕頭、毛巾、地毯等到處都是，蟎蟲種類高達5000多種。
蟎蟲體格微小，較大的都只有0.5毫米長，肉眼看不見，擁有8條長腿，移動速度快，枕芯和床墊裡面的數量最多。
蟎蟲的危害：蟎蟲是目前已知的世界上最強烈的過敏源，每30克積塵中就有42000只蟎蟲，一隻蟎蟲附帶12種以上的過敏原。
如果不及時進行除蟎，它會鑽進你的皮膚毛囊內，引發一些皮膚疾病和呼吸疾病，對人體帶來嚴重危害。
1．局部異物反應，引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質層增生，毛囊擴張，毛孔粗大，毛囊營養不足，毛髮脫落等病變。皮脂過度分泌，導致油光滿面。
2．蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎，睫毛鬆脫等現象。
3．蟎蟲對皮膚的危害：蟎蟲在皮膚裡面吸取營養成分，刺激毛細血管以及細胞組織，引向皮膚惡化。皮膚蟎蟲加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導致粉刺、痘疤、痤瘡、皮膚粗糙、角質變厚、形成凹凸皮膚。皮膚蟎蟲還能形成瘙癢症、酒糟鼻以及紅臉、紅血絲等。
4．蟎蟲是皮膚傳染病的媒介體：皮膚中的蟎蟲不分晝夜隨時出入皮膚內外。蟎蟲爬到皮膚表面將皮膚表面的化妝品渣子、各種汙染物質、細菌等異物粘到身上帶到皮膚裡。如果皮膚抵抗力弱，則會引起皮膚炎症。
5．造成黑色素代謝紊亂、色素色斑沉積。
6．蟎蟲過敏性反應：我們生活著的室內空氣中每一克空氣中都發現數十隻——數千只的蟎蟲，種類達20-40種。為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結果發現，50%以上的人對蟎蟲呈陽性反應。 [1]
7．蟎蟲對頭髮的危害：毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖、開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。
1.拖地，趕走蟎蟲
精油配方：尤加利精油、茶樹精油、迷迭香精油各5滴
使用方法：加入拖地的水中清潔地板（或加入清潔噴瓶裡500ml水中）。
這樣可有效避免蟎蟲滋生在地板上，同時也可加入鹽巴讓地板更加清爽，除防止蟎蟲外，也可防止地板變潮溼。
2.衣櫃滴精油，蟎蟲不再來
精油配方：茶樹精油、薰衣草精油各5滴
使用方法：滴在紙巾（或棉花球上）放在衣櫃裡即可。
3.洗床上用品，睡個好覺沒蟎蟲
精油配方：茶樹精油、薰衣草精油、尤加利精油各5滴
使用方法：混合滴於溫熱水中洗一次，時間維持在10分鐘即可。
4.噴灑各個角落，讓蟎蟲無處安身
精油配方：尤加利精油10滴+迷迭香精油10滴+檸檬精油20滴+茶樹精油10滴
使用方法：調和加入50ml酒精，倒入噴霧瓶中，噴灑於屋內各個角落即可。
