在我們的觀念中，時間似乎很神秘。有一種說法是：時間沒有起點也沒有終點。實際上，
時間是事物的演變過程，時間都是由各個事物自已的演變過程所創造，所以時間屬於各個事物自己所擁有。由於個體時間可以互相參照、統一參照，而應用參照以後的時間就變成了兩元結構，甚至我們人類都把不屬於自我的參照時間當作了真實的時間，從而造成了我們對時間本質的模糊認識。
一、時間的兩元結構
事物都是由兩元組合構成的，時間也不例外，時間也是由兩元組合構成的。構成時間的兩元結構就是：主體真實時間與客體參照時間。
主體真實時間是由事物的個體演變過程決定的。人的主體時間實際就是每一個人的生命過程；一顆樹的主體實際時間就是這顆樹的生存或者是存在過程。因此：屬於事物個體的時間的起點，從事物的誕生時開始，到事物的死亡時結束。
時間都屬於事物個體所擁有，是事物的演變過程所創造。所以：宇宙時間從零性態空間的質能分化時開始，或者是從第一顆恆星誕生時開始。因為宇宙有起點、沒有終點，所以，宇宙時間有起點、沒有終點。
生命時間則從生命的誕生時開始。因為：生命也是有起點沒有終點，所以時間對於廣義的生命而言，也是有起點沒有終點。但時間對於生命個體而言，則是從誕生時開始，到死亡時結束。如果有靈魂的話，形體生命死亡以後，則開啟另一個階段的時間進程。
也許您會說：一個人死了，地球不是照樣還在轉，時間不是照樣還在流嗎？其實那是屬於別的個體的時間，對於死亡者而言，他的時間已經結束了。除非死亡只是暫時的體眠，等到一覺醒來還能照樣生活。那麼，他的時間就會繼續延續。
但不同事物個體所創造的主體實際時間又通過千絲萬縷的關聯性而互相影響著，從而造成了我們對時間認識的迷濛。譬如，人的個體時間由每個人自己創造，但地球的公轉與自轉運行，人類生存環境和社會環境的變化，又會反過來影響到個體時間，從而使我們感覺不到時間是自我創造的。如果我們在對時間的認識中能夠屏蔽掉環境參照因素對時間概念的影響，那麼就能夠清晰時間的本質就是自我的生命過程。
屏蔽掉環境參照因素對時間概念的影響，不但各個個體創造的時間的長短快慢千差萬別，而且時間的效應也是千差萬別的。有的事物個體因為自我演變的暫時停止，能夠把時間無限縮短。譬如，一個生命被冰凍一百年，解凍復活以後它的感覺與過一分鐘並無差別。有的事物因為自我演變的頻率很快而能夠拉長時間效應。不同個體時間效應的千差萬別，決定了一晝夜能夠繁殖數代的微生物也可能會感覺到一生的漫長；作為人類，百年人生也可能會感覺到人生的短暫。所以，每個個體時間只有互相參照、或有一個統一的參照時間，才能互相衡量時間速率和界定出時間效應。
我們使用的參照時間，就是由地球公轉與自轉運行週期所創造的時間效應。生存在地球上的生命萬物都脫離不了這個參照時間。以地球的公轉與自轉作為參照系確定的時間刻度，產生的就是年、月、日、時、分、秒這樣的統一時間概念。但參照時間對於各個生命個體都不是真正屬於自己的時間；生命萬物只有自己創造的主體時間才是真正屬於自己的時間。
因為時間的本質是自我演變過程，所以，客體參照時間只是用於衡量各個個體時間效應的速率而已。我們如果把時間理解為凌駕於萬物之上的一個統治者，而把時間與生命萬物自己的存在過程相分割，就會陷於對時間認識的迷茫。
因為主體實際時間是由事物自己創造的，而參照時間又不可或缺，所以主體實際時間效應與客體參照時間效應是既互相獨立又互相關聯著的。實際情況就是，大層次個體的時間能夠影響到寄宿其中的小層次個體的時間。最具典型的就是地球時間影響著存在於地球上的生命萬物的時間。地球的時間效應如果停止了，那麼，寄宿在地球上的生命萬物的時間也就難於存在了。
二、時間的軌跡
既然時間的本質是事物的演變過程，那麼，這個演變過程所留下的軌跡，就是記錄時間的信息。
記錄宇宙的時間信息：一是宇宙無比繁榮的現實；二是體現星球世代繁衍的生死盛衰差異。我們看到的宇宙星球：有初始誕生的、剛開始收縮體積龐大恆星；有太陽一類處在穩定放能階段的恆星；有處於瀕臨死亡階段的脈衝星；還有的是已經經過超新星爆發（星球死亡）後留下的星雲；還有的是經過星雲物質的重新聚合形成的地球一類能夠繁衍生命的行星。目前的銀河系，就是經過無數世代繁衍形成的一個星球大國。如果星球的每代繁衍平均需要地球參照時30億年，那麼，就算銀河系經過了十五代的繁衍，銀河系的年齡，就已經達到了450億年。而整個宇宙的年齡，其實，不是我們目前的人類能夠估算的。
記錄地球的時間軌跡：一是地質結構的層次分佈，二是放射性元素的衰變率；三是地質年代對生物演變軌跡的記錄。
記錄人類社會的時間信息：一是人類的牙齒和骨骼化石；二是人類使用工具的遺蹟；三是人類製造和使用器皿的遺留；四是書畫、文字、書籍的記載；五是現代社會的電子聲像、影像記錄。
時間雖然不是超脫於萬物之外而固有的，但每一個事物個體都會留下生存演變過程的時間信息都是真實不虛的。雖然這些時間信息會因地球時間的流逝而逐漸消磨，但曾經的存在和演變都是真實的，所以，時間雖然由各個事物個體所創造，但時間的存在——事物的存在和演變，都是真實不虛的。
三、時間為什麼不可逆？
人類使用的參照時間，如地球圍繞太陽的自轉和公轉，如鐘錶時針的循環，都是可以反覆循環的，但生命個體的實際時間卻是不可逆轉的。
原因就在於，由事物個體的演變過程表現的各個時間點的存在狀態，就象電影膠捲的一幀幀畫面的連接。電影膠捲是信息載體，可以隨便循環回放。事物的演變、生命的演變除了現實的一瞬間展現以外，雖然可以保留信息隨便回憶，但現實卻無法往返循環。原因就在於現實不同於信息那樣可以循環回放；現實永遠只是眼前一瞬間。
既然我們不可以改變由自我的存在與演變決定的時間方向，當然更不可能改變客體參照時間。時間不可逆返，決定了逆向穿越時空，只能出現在童話幻想影視劇中。
時間的不可逆，決定了我們無法在時間中得到自由。所以，我們只有珍惜上天賜予我們的生命過程，儘可能多地創造人生價值，為人類社會的文明進步盡一份責、出一份力，就是做到了最好的人生，就是實現了對人生有限時間的最好利用。
一個人的壽命是人生創造的時間數量；一個人對社會的貢獻和實現所追求的理想和享受，則是人生創造的時間質量。尋求人生創造的時間數量和質量的雙重豐收，就是人生追求的最高目標。
因為時間由各個個體的自我運動與演變所創造，所以，參照物的時間效應變化與自我沒關係。參照物的時間效應或可以因環境因素、高速運動而產生變化，或者因鐘錶的計量速率變化而變化，實際只是特殊個體的時間效應存在差別。如果我們不用於參照這種個體的時間效應，就與我們沒有關係；如果我們需要用於參照，只需要根據統一參照時間作出相應的調整就可以。譬如衛星定位系統的時間調整就是如此。
不同個體的獨立時間效應本來就是千差萬別的，所以，我們在不用於參照的情況下，就無須顧及不同個體的不同時間效應，原因就在於顧及自我以外的時間效應沒有任何意義。
生命的生理活動是一個不受外因時間效應影響的獨立系統。所以，當物體的運動速度達到光速時間真的會停止，也與我們人類本身的內在演變所創造的時間效應沒有關係，也與我們人類使用的統一參照時沒有任何關係。即使光速運動時的鐘擺會停止，也只是鐘擺計時的停止而已；如果我們人類的時間在達到光速的飛船中停止了，那麼也就意味著生理活動的停止，也就是生命的終結。我們人類如果乘坐光速飛船去旅行，由於人體獨立的時間演變不受外界因素的影響，統一參照時間不受影響，所以飛船的時間效應停止與否與裡面的乘員基本沒有關係，與我們生活在地球上的人也沒有關係。因此，達到光速可以使時間停止的說法，無論真實與否，都是沒有意義的。
至於飛船裡面的時鐘如果真的慢了，則應該根據地球人的統一參照時間去調整。不同個體的時間效應本來就是千差萬別的，所以，在脫離地球重力、壓力、改變環境能量密度的飛船（衛星）中，出現時鐘速率的變化是正常的，但對於我們人類而言，只是沒有意義的、需要做出相應調整的麻煩而已。
四、人類有可能做到時間的順向穿越
時間的不可逆決定了我們無法逆向穿越時間。但是，生命順向穿越時間是有可能實現的。
我們無法改變的只是客體參照時間，至於屬於我們自己的主體時間雖然不能改變演變方向，但卻是完全有可能改變演變速度的。生物科學將授精卵冷凍一百年，再解凍讓他孕育，就是讓生命成功順向穿越了一百年時間。當然，對於長成的人體，目前還無法使用冷凍再復活的方法。但對於某些青蛙、魚類之類的低等動物已經實現了冷凍後的復活。因此，實現人類時間的順向穿越是有可能的。
