淨空法師：
現在人養生，要吸收許許多多的營養，我們中國人從來沒講營養。中國大陸有些貧窮落後，他懂得什麼營養？可是很奇怪，都長壽，農村裡頭壽命很長，活一百多歲的人很多。我過去住在美國，好像大陸是剛開放的時候，大概是剛剛開放沒多久。美國曾經派了一些人到中國大陸上去調查、去研究，為什麼中國人衛生程度那麼差，能長壽？美國人是樣樣都講求還短命，他們就研究這個道理，研究不出來。看他們生活飲食，跟美國的標準來比的話，相差太遠了，但是中國人長壽。用什麼科學的方法來研究，研究不透，他不懂。長壽的原因在哪裡？心地清淨，妄念少，煩惱是真正要人命的。美國人的煩惱很重很重，美國的年輕人，大概在二十五歲以前還可以看，還很好看，三十歲以後就完了。面頭上的皺紋，一條一條的好多條，我們中國看你們都沒有皺紋。為什麼有那麼多皺紋？煩惱太多了。多在哪裡？生活的壓力。
你要知道美國人的生活過得好像是很好，都是負債來的。買房屋貸款，房屋只要付多少？十分之一都不要。譬如十萬塊錢的房子，付五千塊就可以了。然後二十年、三十年慢慢付清，連利息月月還，向銀行貸款。他們家裡所用的東西，他開的汽車、冰箱，甚至於告訴你，買吃的東西都是賒帳來的。你買吃的東西，買菜、買米什麼的，信用卡；信用卡是銀行給你的，銀行賒帳。你辛辛苦苦努力去工作，每一天工作是還銀行的帳、還保險公司的帳。他們天天、一生在那裡工作是還帳，你就想他的生活壓力多重。所以他要很認真努力工作，他不敢懈怠、不敢偷懶。為什麼？一偷懶、一懈怠，公司馬上把你開除。你一切都完了，你的家所有一切銀行沒收、保險公司沒收了，他就拍賣了來還債。他們的日子好辛苦、好可憐，你不在外國居住，不瞭解他們生活狀況，苦得很。
我第一次回到祖國訪問，陪同韓館長到她的故鄉大連，那邊有不少親戚朋友來接待，請我們吃飯。他們知道我們從美國回來，非常羨慕。我告訴他，我說美國人生活不如你們，他不相信，他說我欺騙他、安慰他。我回過頭來反問他，那時候在座大概有三十多個人，我說：你們三十幾位，我問你，你們哪一位是負債過日子的？他們彼此互相看看，一個都沒有。美國人怎麼能比得了你！美國人從生下來就負債，死了都還不清。他們過的是什麼日子？你們過的是什麼日子？你們過的雖然好像是表面上比他貧窮，你沒有洋房、沒有汽車。你們下了工之後，幾個朋友在一塊，幾粒花生米、喝老酒，輕輕鬆鬆在聊天，外國人有這閒情逸趣嗎？沒有。一生中一天都不能過這個生活，頭腦一天到晚緊張得不得了，所以外國人很容易衰老，原因在此地。
他們的文化背景我們瞭解，實在講他們非常羨慕東方人。我們還有積蓄，還能攢一點錢，他們沒有。美國人家庭裡面，能夠找到二十塊錢現金，了不起，家裡這麼多錢。我給大家說的都是實話，我在美國住了十五年，走過許多大城市。經濟風暴，全世界受到這個打擊，中國人受的影響少。為什麼？中國人不負債，沒有向銀行貸款，沒有借錢，沒有壓力。今天全世界資本主義國家經濟的原理，原理是什麼？就是中國人講的高利貸，你向他借貸，最後被他逼死，他讓你痛快一時，最後就要你的命，我們冷眼旁觀看得清清楚楚、明明白白。
中國人有福，自己要明瞭、要懂得、要自愛。今天中國還不能得到安定，那是別有原因。如果我們在人力資源方面能夠運用得很妥當，所有一切人為、自然災害都可以避免，可以做到全世界最好的一個國家，給世界所有國家做模範、做榜樣。最終的目的到世界和平、世界大同，這是中國人對全世界最大的貢獻，最真實的意義。我們要努力去做，出家人把出家人的本分做好就行了，印光大師所講的「敦倫盡分，閒邪存誠，深信因果」，天下就太平。他老人家這幾句話，確確實實能救末法時期九千年一切眾生。
