深夜，片刻的宁静，静静地思考，这是洞察内心的时刻。由于工作上的各种事务和生活困扰，读书时间明显下降，有点人浮于事的感觉。
曾经写过一篇文章，不断提升修养是一辈子的事。工作和生活中的情绪管理不好，也暴露了自己若干修养上的问题，深知修身养性是一门很深的学问。想着每一件事，记录下来，深入思考，鞭策自己。
静坐常思己过，闲谈莫论是非
曾经源于公司有些管理者所处的组织环境和人生经历，或觉其唯上或认为其官僚的行事风格，与自己的人生信仰和做事原则不相符。与其他人聊起各种事实，时而表达诸多不满。
貌似自己很高尚，在为公司着想，但反思自己的行为，何尝不是一种论人是非的错误？
《奈飞文化手册》描述的Netflix公司的公开透明文化，给了我们一个启示：当面评价直面交流，工作可能会更加顺畅。虽然这是一种理想化的状态，但论人是非确实解决不了问题，最多只是一种情绪的发泄，莫论是非就是一种修养！
摒弃简单粗暴，修炼正念自控
源于一同事在遇到问题时对其他同事的指责和抱怨，对其不留情面不受控制地进行的严厉批评，事后觉得甚至有点对人不对事。
现在流行一种叫“正念冥想”的思维体操，在教我们用第三者的视角来分析自己的身体，接受当下的感觉，而不是通过意志力来抵抗。意志力是从自身出发，正念冥想则是通过第三者视角，自己的思维变成了第三者，自己的身体当作对话的对象（是不是有点像人格分裂O(∩_∩)O）。从第三者的视角分析，接受身体的感受，并客观地进行分析，也许可以获得置身局外的更加客观地解决方案。时时观察自己，洞察内心，珍惜现在，也许可以让自己完成蜕变。
正念冥想是一种思维体操，在快要失控的时候转换角色来观察自己动怒的样子，体会一下作为第三者的感觉。也就是任何时候学会用同理心去思考，考虑当事人的感受，理解他并接受他当下的感情，或许可以让自己冷静下来，采用不一样的方式。
仁者心怀天下，智者上下通达
源于听到周边对某位管理干部的各种负面声音，包括这位管理干部对自己的不恰当诋毁与评价，当然也都是道听途说的，心想怎么能让人欺负自己？于是打破一贯的冷静和理性，对这位管理干部的反感油然而生。甚至对其各种言行，以怀疑一切的态度进行质疑和反抗，抵触情绪也有点一发不可收拾。
但这个世界，我们很多看到的都不一定是真相，都是我们自己的想法而已，况且许多都是道听途说。
“仁者心怀天下，智者上下通达。”意思是大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。反观自己的行为，确实有点斤斤计较。
万维刚《你有你的计划，世界另有计划》的序言-“欢迎来到真实世界”，其中提到罗曼·罗兰曾说：世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。
先不管真相如何，要做到大智大善，需要不断提高格局，提升自我修养。这才是处理矛盾最正确的姿势。
水至清则无鱼，人至察则无徒
源于公司这个小社会环境中看到的现象和经历的事实，瞬间觉得一切都是那么不美好，随意贴上几个标签：唯上、腐败、懈怠等等，总之在自己眼中，一切都是不如意的。
现在冷静下来的感觉：自己完全被消极情绪笼罩，让悲观失望冲昏了头脑，以偏概全。
“水至清则无鱼，人至察则无徒。”语出《大戴礼记·子张问入官篇》。意思是水太清了，鱼就无法生存，要求别人太严了，就没有伙伴。现在有时用来表示对人或物不可要求太高。
与其消极悲观，不如积极乐观。勇敢面对这一切，发挥自我价值贡献。不正是当初自己的积极心态吗？突然发现竟然悄悄地无声无息发生了一些变化，这是给自己敲响的一个警钟。
要让我写自己的过去，我就写我的错误。
在错误中成长，在反思中成熟。所有的经历和故事，能够让自己成长并成熟起来，都是有价值的。
作者简介：奔流十八年，就职于某通信企业。持续学习研究经营之道和管理之术，希望成为一个具有宏观视野、中观思维和微观体感的产品人。
