羊肉的做法(接上一篇文章)

對於羊肉,人們常用的烹飪方法,不外乎燉、涮、爆、烤這幾種,每種做法都各有其風味和特點。不過,每種做法適合使用的羊肉部位不同,所蘊含的營養成份也不盡相同,因此在烹飪羊肉時,要結合每個不同的部位來加以製作。

  1、羊叉肉(羊胸脯肉)——適合水煮

  2、羊腿肉(前腿、後腿)——適合水煮或烤

  3、羊腩(羊肚腩)——適合水煮、紅燒、燜

  4、羊排(肋骨)——適合水煮、紅燒、烤

  5、羊脖骨(羊脖子上最厚的部位,又稱羊蠍子)——適合醬燒、水煮、燉

  6、羊椎骨(羊脊椎)——適合醬燒、燉、煮

  7、羊尾巴(肥尾羊的羊尾)——適合爆炒、燉湯,羊油可切片燙食

紅燜羊肉

羊肉的做法(接上一篇文章)

原料:羊肉, 辣醬450克 ,紅醬油200克,料酒500克, 胡椒粉5克,大料10克, 三奈3克, 肉桂15克 ,丁香2克,草果5~6枚, 白蔻3克,小茴3克 ,砂仁5克, 陳皮4克, 香葉5克,紅棗50克 ,枸杞15克 ,孜然20克,姜塊100克, 大蔥250克,精鹽、雞精、味精各適量油麵筋、老豆腐、大白菜、香菜段各一碟胡蘿蔔200克,食用油750克

製法

羊肉剁成2.5釐米見方的塊,放入清水中浸泡2~3小時撈出,瀝盡血水,入沸水鍋中“出一水”,再撈起瀝乾水分;姜塊、大蔥洗淨拍破;孜然用小火焙香後磨碎。均待用 .炒鍋置火上,放油燒至六七成熱,先下姜蔥爆香,隨即將羊肉塊倒入鍋中爆炒,再烹入部份黃酒,待羊肉收縮變色後,迅速下入辣椒醬用中火炒香,再下紅醬油將羊肉炒至上色,立即起鍋倒入一口大砂鍋內,並摻入約2000克清水,投入大料、三奈、肉桂等各種香料 .將砂鍋移至火上,用中火燒開後撇去浮沫,再下入料酒、精鹽、胡椒粉,隨後放入胡蘿蔔、大棗、枸杞,加蓋用中小火燜燒40~50分鐘,至羊肉酥爛時揭開鍋蓋,揀出姜蔥、胡蘿蔔及香料渣不用,調入雞精、味精和孜然粉 .起菜時隨配油麵筋、老豆腐、大白菜、香菜各一碟上桌。吃時一般先吃砂鍋內的羊肉,待吃到酒酣耳熱,再用砂鍋內的原汁涮燙配料及各種葷素原料。

銅鍋沸騰羊肉

羊肉的做法(接上一篇文章)

製作:

1、把來自內蒙的帶皮羔羊肉切成小塊,再把杏鮑菇、平菇、滑菇和白靈菇也分別切成塊待用。

2、鍋裡放色拉油,燒至六成熱時投入花椒和姜塊,爆香後下入羊肉煸炒,其間往鍋裡放料酒和蠔油。待摻入高湯大火燒開後,轉中火燒2小時至羊肉熟,這時才放入鮮菌塊和大蒜續燒半小時。臨起鍋前調入鹽、味精和雞精,翻勻便倒入銅鍋。

3、淨鍋入油,燒至六成熱便投入幹辣椒節和花椒熗香,起鍋澆在銅鍋羊肉上面,上桌擺木炭爐上方,邊加熱邊食用。

燉盅羊肉

羊肉的做法(接上一篇文章)

羊肉酥軟,湯汁濃郁,可作餐廳特色才推出。

材料:

主料:羊肉1000克

輔料:粉條、蘿蔔片各100克,自制燙麵餅、香菜蒜苗花

調料:自制調料(草果、花椒、小茴香、香葉、乾薑、胡椒粒、三奈、沙仁各5克)

鹽、雞精各3克,味精2克,薑末10克、幹蔥頭末10克、白糖、麵粉各少許

製作:

1、羊肉剁塊2cm見方,在水池中衝去血水。

2、將衝好的羊肉放入盆中,加入自制調料、少許麵粉、薑末、幹蔥頭末拌勻。

3、將薑末、幹蔥頭末放入鍋中炒香,放入純淨水2千克,再加入拌好的羊肉燒開,放入高壓鍋中壓制,10分鐘後出鍋。

4、將蘿蔔片、粉條沸水待用。

5、再將壓好的羊肉、湯、沸好的蘿蔔粉條分別放入小燉盅,上面蓋上燙好的麵餅,放入烤箱烤至表面金黃,跟香菜蒜苗花上桌即可。

枸杞山藥燉白藏羊肋條

羊肉的做法(接上一篇文章)

主料:

去骨羊肋條300克,鐵棍山藥300克。

輔料:

泡發枸杞、泰椒圈、香菜末各5克。

調料:

生抽20克,鹽、油各10克。

做法:

1、羊肋條斬塊焯水;山藥去皮,切滾刀塊焯水;

2、鍋中注入清水2500克,放入羊肋條煮至6成熟,加入山藥煮至全熟;

3、加鹽10克煮1分鐘,起鍋裝盤面上撒香菜末;

4、味碟倒入生抽、油燒熱,放入泰椒,一起倒進味碟即可。

老傳統與新戲法: 添加山藥是創意亮點,可以中和油膩,並且養生。


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