對於孕媽來說，每一次的孕期產檢就像是闖關，每過一關心就安定了一些，等到卸貨的那天，心裡長舒一口氣，心想終於熬過來了。如果你真這麼想，那真是有點too young too simple了！
懷孕是人生的一個關卡，那麼接下來你的人生就會發生翻天覆地的變化，對於未知的“旅途”，想想是不是很刺激呢？作為過來人來說說熬過了哪些關卡才迎來曙光的？當然也沒那麼悲觀啦，畢竟有娃玩也是很快樂滴！
一、哺乳期：餵奶原來那麼痛苦
寶寶呱呱墜地，寶媽束手無措，坐月子如果沒有過來人的指導，全靠摸索，不過我那時候彷彿做了個假月子，因為沒有老人在我面前嘮叨著“不要洗澡””不要洗頭“等，我坐月子輕鬆許多，但是你以為這就是全部，no！餵奶喂的讓人崩潰有沒有？
1、一個趴在你身上吸奶的樹懶
剛生完就要寶寶趴在你身上吸奶，吸啊吸啊，也不知道這小傢伙為啥吃不飽，能吸兩三個小時，好吧剛開始奶確實不多，但是一直保持一個姿勢，生完孩子本來身體就虛，結果睡也睡不好，吃也吃不好，渾身不舒服就對了！
2、乳頭為啥結痂了？
你第一次餵奶，待寶寶吸幾天之後你會發現，怎麼越吸越疼，你這時候才發現乳頭被吸破了，怎麼辦？忍著疼痛喂啊，我聽過乳頭結痂後被吸出血的，哎，那滋味，想想是不是就很痛！
這裡順便安利個我那時候用還不錯的蘭思諾乳頭霜，有需要的寶媽可以買來試試。
蘭思諾乳頭霜
3、抱著餵奶？我真的不會！
月子裡我幾乎都是躺著餵奶，因為抱著喂真的不會，有一次我婆婆讓我抱著喂試試，那個彆扭啊，我不舒服寶寶吃的也不舒服，後來慢慢好了。所以抱著餵奶也算是我的一個難關吧。
二、新手媽媽修煉手冊
好不容易過完了月子，換紙尿褲、給寶寶洗澡、給寶寶洗屁股等一系列操作變得熟練起來，你以為帶寶寶就這麼簡單完事了，這才是開始好麼！
1、猝不及防的紅屁股
對於寶媽們來說，紅屁股、尿布疹像個趕不走的小惡魔，時刻都準備偷襲寶寶嬌嫩的小屁股。一個不小心，小屁股就又紅了！
出現紅屁股，大多是因為寶寶排洩之後，沒有好好處理而導致的。其實只要勤更換紙尿褲或尿布，給屁屁做好清潔就好了。
2、幼兒急疹來勢洶洶，孩子不舒服，媽媽半條命
通常來說，寶寶如果第一次發燒，就要警惕幼兒急疹，我那時候被寶寶的反覆發高燒折磨的幾夜睡不好，幼兒急疹的最大特點是：熱退疹出。我們是在退燒第二天出疹子的，出疹子兩天就好了，在此期間寶寶身體還是很虛弱的，家長們不要手忙腳亂，讓寶寶要多多休息，不要劇烈玩耍，一定要多喝水。
三、媽媽們的自我身體管理&心理疏導
身體是革命的本錢，媽媽們在照顧寶寶的同時，千萬也要記得照顧好自己的身體。聽過很多產後抑鬱的案例，當初也擔心自己，所以經常找朋友聊天，疏導自己，讓自己慢慢去適應身份的變化。
1、關於產後抑鬱
據中國婦女報報道，每10個產婦就有1個患產後抑鬱！這不是“公主病”而是“鬼門關”，這時候需要的家人的支持和理解。很多新手媽媽拼命催奶、熬夜餵奶，非常辛苦，難免會發個脾氣、吐槽或抱怨。當爸爸的需要耐下心來，傾聽她的抱怨，並給予她安慰和讚美，必要的時候可以幫妻子做背部按摩。
總之這時候千萬不要擺事實、講道理。也千萬不要拿“這不是你應該做的嗎”這種話來摧毀她的心理防線，懂得心疼才是對她最好的呵護。
2、關於身體恢復
這裡可不是讓你產後立馬去減肥，其實我覺得健康最重要啦！我在生完孩子也沒有可以減肥，堅持母乳餵養，身體也慢慢恢復到孕前的體重了。其實運動是產後恢復最好的方式，盆底肌、腹直肌等鬆弛都可以通過運動來達到很好的修復效果。但是產後身體處於虛弱狀態，運動一定要適度，循序漸進。不能為了快速瘦身，而運動過度損傷身體。
其實，從打算生孩子開始，人的軌跡就充滿了許多未知和變數，但是有“難關”我們就去闖，在一次次的歷練中，總會收穫一個全新的自己。
最後，願全天下最無私奉獻的媽媽都能得到百倍的回報！
