從懷孕初始到胎寶寶瓜熟蒂落,需要經過40周,也就是280天的孕程。
經歷了漫長的十個月,孕媽們終於要分娩“卸貨”了,但在分娩之前,有些小知識還是需要提前瞭解,以便我們更好的上戰場生娃啦~
表妹琳琳馬上就要上戰場了,詢問我這個過來人有沒有什麼需要注意的,我特意總結了17條分娩小知識,送給即將“卸貨”的準媽媽們,快來查收吧,一般人我不告訴哦~
孕媽們分娩前
1)是羊水還是小便?
很多孕媽感覺自己的羊水好像破了,但其實很可能是小便,所以準媽媽要弄清楚,到底是羊水還是小便~
孕媽的羊水是控制不住的,且有些渾濁,而小便是能自控並且清澈噠,準媽媽別搞混哦。
2)什麼時候去醫院待產?
當孕媽發現羊水破了以後,就要馬上去醫院;當孕媽見紅後,如果是初產婦,準媽媽可以等出現規律宮縮後再去醫院就可以,但如果是經產婦,那就快去醫院吧~
3)到了預產期還不發動?
調查統計:只有4%的寶貝會在預產期當天出生,而近8成的準媽媽都是在預產期的前後兩週分娩的。
當寶寶到了預產期,卻還沒發動,其實很正常啦,所以別太大驚小怪。但如果42周或超過42周,還沒動靜,那趕緊去醫院找醫生哦。
4)待產包記得準備好
待產包有三大類:分別是入院相關手續、孕媽的用品、寶寶的用品。準媽媽最好提前準備好,這樣急用時,可以拿起來就走。
5)去醫院如何待產?
孕媽去醫院待產時,不用非要一直在床上躺著,除非是醫生的意思,否則準媽媽可以在待產時溜達、聽歌、放鬆心情,都是可以噠。
6)高度近視的孕媽是否能順產?
如果孕媽屬於高度近視,視網膜很薄,順產時脫落的可能性會增加,所以準媽媽記得要在產前檢查眼睛,選擇哪種生產方式,要聽大夫的哦。
7)提前準備能量食物
準媽媽們記得提前準備些能量食物,生娃是件很費體力的事情,所以在分娩時,記得要吃些東西補充能量呀!可以準備巧克力、能量飲料~
8)內診做好心理準備
內診就是要看孕媽開了幾指,是需要用手進去摸,雖然準媽媽有些羞恥,但為了孩子,還是要忍住哦~
9)開十指是十個手指寬?
所謂的開十指,並非是真是十指寬,1指是1釐米左右,10指就是10釐米左右啦。
10)剖腹產、順產哪個好?
很多孕媽在糾結,到底選哪個好呢?都到了這個時候了,準媽媽就別糾結了,要聽醫生的建議,選擇分娩方式,此時沒有最好,只有最適合哦。
11)怕疼就選剖腹產?
疼痛分為十個等級:順產被劃分為十級,而剖腹產產後壓肚子為八級。
剖腹產雖然躲過了分娩時的痛,但卻躲不過“壓肚子”這個動作,因為也挺疼的~
孕媽們分娩時
12)分娩時要配合醫護人員
當準媽媽進入產房開始分娩時,一定要聽從並配合醫護人員的指揮,讓做什麼就做什麼,讓怎麼呼吸,就怎麼呼吸,千萬別對抗著來呀!
13)分娩時的小秘訣
說一個分娩時小秘訣,其實分娩時的用力就像我們平時拉臭臭時,使得勁兒是一樣的。但會有些尷尬,比如便便、尿液擠出來,此時千萬別尷尬,因為很正常。
研究表明:5~7斤的胎兒最容易,產婦最容易順產。
所以準媽媽們也要記得孕期控制體重,不要吃太多,要不然分娩會有些難哦~
孕媽們分娩後
14)要自己看娃的性別
寶寶出來後,醫生會讓產婦看娃的性別,這時寶媽千萬別反問醫生,因為醫生的意思就是讓寶媽看,以此來確認。所以產婦如果看不清,可以讓醫生將娃抱近些。
15)產後開奶的最佳時間
產後開奶的最佳時間,其實就是分娩後的30分鐘哦,所以寶媽們記得別錯過呀!
16)產後營養避免過度攝入
寶媽分娩完以後,只要營養跟得上就好,千萬別過度攝入補品,這樣不但不利於恢復,還容易堵奶哦。
17)別太執著母乳餵養
雖然母乳餵養的好處很多,但如果寶媽真的沒奶,那也不要太勉強,可以選擇混合餵養,或奶粉餵養就可以,寶寶一樣很健康的。
所以寶媽們別太執著於母乳餵養,也不要因此產生愧疚感哦,這很不利產後恢復啦~
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準媽媽們的預產期在什麼時候呢?