凌晨两点睡不着觉的人是为什么呢?

用户2458148126590654


我想凌晨两点睡不着觉的有两类人

第一类人,幸福感很强,每天忙忙碌碌,知道自己为什么忙碌,也知道自己的时间都花费在什么地方。所以可能凌晨的时候还在努力工作,构思未来!亦或许是白天休息太多,导致晚上睡不着!

第二类人,幸福超低,刷不完的朋友圈,打不完的游戏,有人说熬夜是不愿意结束今天,又没有勇气迎接明天。深以为然,此时的我正在经历,茫然没有方向,忙碌却没有重点,不甘心现在的生活,却也无能无力改变!内心煎熬难以入睡,只能通过文字修复充实自己,寻找一丝踏实感!

但是也不排除,有的人因为身体的原因,使自己处于失眠的状态的可能,但是无论是哪种情况,都建议不要长期熬夜,这是五月的第二天,我也要改变这个坏习惯,养成早睡早起的习惯,因为人在11点到3点之间是肝脏排毒的时间,长期熬夜,会使肝脏超负荷工作,是不利于身体健康的,希望大家一起监督我,并和我一起改正这个不良习惯。








嘉人视角


有心事!


如东蓉蓉生活记


这有很多原因,有失眠的,有工作压力大的,有玩手机太兴奋等等。


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