被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?

被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?

不得不说,恋爱确实是一件很奇怪的事情。因为一般来讲,你做其他事情,只要坚持足够长的时间,都会遵循"熟能生巧"的原则;可是恋爱这件事,不管你走进去多长时间,可能都没有办法搞定它。而且,深陷其中的人往往看不清问题出在哪里,痛苦、彷徨,不知道如何是好。

在知乎上看了一个问答,小姑娘下大雨一个人去选婚纱照,在路上的时候心态崩溃了,她细数了对方的缺点——对付出斤斤计较、从来不跟自己谈心、对别人处处挑剔,问大家自己该不该放弃。其中有一个高赞回答,说他只做了一件很小的事就让妻子开心了好几天,最后他总结一句话——煎好一份牛排最重要的步骤,是用心!

被用心追求、被坚定选择的感觉有多爽呢?

下面是我一个同事的真实经历——她在恋爱前后的态度简直是发生了一百八十度的大转弯,我们看着都连连惊叹。

说起来虽说真的很打脸,但是也代表了很多人的真实内心。

被追求的时候,她经常会这样跟她男朋友说:

"你这么磨叽,我这么急躁,咱俩在一块时间长了我肯定会急出毛病来的。"

"哎,你能不能不那么磨叽?这么简单的事情,用得着想这么多吗?我真不明白你到底在想什么?"

"跟你沟通起来真费劲!"

"咱俩是不是天生的冤家,我真的跟你沟通不了,跟你相处起来真的太累了。"

"抱歉,我真的不喜欢你这样的性格。"

"我真的受不了你这样的性格,咱俩真的不合适,还是算了吧。"

被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?

当时她对对方确实是有好感,但接触了以后才发现,两个人差别太大了,有时候甚至觉得不是一个世界的人,沟通起来都费劲儿。所以在一起的时候总是会吵个不停,弄得两个人都很累。这种"累"就让她得出一个结论:我们俩性格不合,我们不应该在一起。

她为了拒绝对方,为了证明她的结论,所以凡事都会跟对方据理力争,毫不退让,目的就是要证明对方是错的,他们是不合适的,想吓退对方。

但是她男朋友却是那种闷声干大事儿的人,虽然不断地被拒绝,但却从不气馁。就算偶尔吵得凶了,说了狠话,没过几分钟就会过来哄她,跟她解释。

然后两人就开始了"争吵——道歉——不合适——再接触——再吵架——再道歉——再拒绝、不合适"的循环。能继续走下去,全靠她男朋友的坚持。我们在一边看着也为他们俩揪心。

慢慢地,她的态度却发生了翻天覆地的变化,后来她都是这样说话的:

"我平常性子太急躁了,总是丢三落四,我真的很烦我这个性格,但跟你在一起以后,你稳重的性格让我可以试着让自己冷静下来,不再那么急躁、那么冲动了,也不再总是丢三落四了,这种感觉太棒了!"

"哇,还是你想得周到,爱你!"

"我好喜欢你这样稳重的性格啊,我好羡慕你可以这么稳重。"

"哎,我突然发现,咱俩的性格真的是太互补了,太合适了!咱俩真是天生一对……"

她跟我说,当她说出"咱俩真是天生一对"的时候,她男朋友的表情突然变得很复杂,有点儿得意,又有点儿鄙夷。然后她才突然意识到,自己在这段时间对待他的态度发生了180度的大转弯——从各种嫌弃,到盲目崇拜。瞬间觉得很心虚,很打脸。

被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?

这种变化用一句很俗的话来解释就是:一个人不爱你的时候,你身上都是缺点,优点也是缺点;而一个人爱你的时候,你的缺点也变成了优点,你挖鼻屎的时候都是优雅的。

可能很多人都听过这句话,也很认同这句话,但问题是:一个人发生这种翻天覆地的变化的原因是什么?之前她觉得他们性格不合,不能在一起,那后来对方的性格改变了吗?没有,他的性格并没有改变,只是因为她男朋友足够用心,懂得经营他们的感情,后来她接受了他们之间的不同而已。

但不得不说,这样被一个人坚定地选择着,是一种十分幸运的事情,是可遇而不可求的。如果真的遇到了,就要好好珍惜;如果遇不到,那也可以让自己成为那样的人。

后来我也接到了一个类似的咨询,这个男人说女朋友跟他分手的理由是"性格不合",问我还能挽回吗?

我了解了一下情况,然后肯定地告诉他,当然可以挽回。因为"性格不合"只是对方拒绝你的一个借口,不要被对方吓退,而真正的原因,其实也不难发现。

下面我们就一步步地来分析一下。

被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?


首先我们需要明确的是,"性格不合"这四个字,只是一个表象,不要再不断地跟对方一起强化"这个不合"这个结论,不回应也不解释。


我前面说过,"两个人发生了矛盾和争吵","两个人性格不同",当这两件事撞到一起的时候,人的归因(Attribution)本能就促使我给我们发生争吵这件事做出解释,我们就把两个人的性格差异跟争吵联系起来,就得出了"性格不合"的结论。

而一旦你认同了对方这个结论,并且不断地提到这四个字,你提到一次,就是帮对方强化了一次这个结论。那你们的一举一动只要有不一样的地方,就可以被定性为"性格不合""不合适",你们之间就始终绕不开"性格不合"这四个字。实际上,你是掉进了对方为了拒绝你而设下的陷阱里。

我记得之前有一个问题很火:找对象到底是找一个性格相似的好,还是找一个性格互补的好?当时我也为这个问题绞尽脑汁,但是后来我从事了现在的工作以后,才慢慢发现,人和人之间的关系根本不是简单的"相似好"还是"互补好"的问题,不是非黑即白的。

被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?

性格相似的人就一定合得来吗?性格不同的人就一定能互补吗?答案是不一定的。

因为只要两个人愿意互相妥协,愿意接受两个人的不同,"性格不同"就可以解释为"互补"、"完美契合"、"天生一对";如果两个人都不愿意互相理解和妥协,那即便两个人再相似,再一致,也能找出不合适的地方,互相攻击,让这段关系变得很累,变得"天生不合适"。


所以,性格相似还是互补?性格合适还是不合适?这些都不是重点,我们更应该关注的是,是什么让我们心甘情愿地包容、理解和妥协?


答案是:核心需求是否被满足。

人本主义心理学家马斯洛的需求层次理论(hierarchical theory of needs)大家应该不陌生了。这个理论告诉我们,人的需要从下到上有五个层级:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

我们每个人的一生,都在努力实现这五种需求,从低级到高级。而在我们人生的不同阶段,也都有一种主要的需求要去实现,其他的需求是从属于这个需求的,当这个需求得到了满足,我们就会把注意力转向其他需求。

举个例子,我们经常会看到一个看起来很循规蹈矩、各方面条件都不错的女人,却找了一个"非主流"的男人。大家都很不理解:你一个那么好的女人,怎么会喜欢上那样不靠谱的男人?有的人甚至会觉得"她的脑子是不是出了什么问题?"

所以,那些"乖女人"天生就喜欢那些"坏男人"吗?不是的。她们只是想通过这种喜欢,来表达自己的渴望、满足自己的需求。

什么意思呢?

大家想,一个在所有人看起来都很乖、很规矩的人,在跟别人相处的时候,一定是长期地压抑着自己身上"超越世俗规矩"的那部分特质。而当她们看到有一个人,可以活得那么自由、那么放肆、那么随心所欲,她们内心被压抑的那部分特质,就被唤醒了。她们会强烈地想靠近他们,好像只要靠近他们,看着他们,自己就变成他们了,对方做了什么事,她们自己也就做了什么一样。实际上她们是把自己的内心感受投射(Projection)到了对方身上,期待从对方身上实现自己的渴望。

被坚定选择、被用心对待的人,有多幸运?

所以,对于大部分的人来说,爱就是实现需求的过程,我们爱上一个人,是因为在他那里,我们的需求得到了满足。我们为了满足自己的这种需求,就会心甘情愿地为其他"差异"而做出理解、妥协和让步。

一个人是否有动力去维持一段关系,关键也是在于,他的核心需求是否得到满足。


第三,那如何找到对方的核心需求呢?


在回答这个问题之前,我首先要强调一点,很多人找不到对方的需求,不是因为你不够细心,而是因为,人是会撒谎的。

这里的撒谎不是说故意去骗你,而是说,当对方不认可你,你们在心理上有很大的距离的时候,他会把自己的心理防御(defense mechanism)机制打开,他表现出来的跟他实际的内心是不一样的,甚至说,有的人并不能准确地识别自己的需求,自然也表达出来。

而我们要做的,是从对方的行为看到对方行为背后的动机,那才是对方真正的需求。

什么意思呢?

比如说,有一个来访者找我咨询,说她女朋友控诉他太不可理喻了,控制欲太强了,受不了,有一次,他女朋友想跟同事一起出去聚会,他都阻止她女朋友去。两个人为了类似的事情吵了很多次,这次女朋友真的受不了了,就要跟他闹分手。

后来经过跟这个来访者的交谈我才发现,他并不是控制欲强,而是缺乏安全感。只是通过这种控制对方的方式表现出来了而已。

可能很多人会说:什么?男人也会没有安全感?是的,当然会。因为在这段感情中,他女朋友一直表现得很独立,不依赖他,让他感觉女朋友不够爱他。

这就是典型的把自己的需求进行了转嫁。

所以,你可以多多观察对方的行为,不要只是纠结于对方说什么、做什么,而要看到对方行为背后的动机。

那如果你不知道对方的核心需求,也感觉自己找不到,就可以参考下面这几个需求。

安全需求。能让一个女人感到安全的,一定是一个安全的港湾,是一个能依赖、能无条件信赖的人。在那里,她能得到包容,她可以展现出真实的自己。如果她没有向你展示自己真实的内心,那说明你没有给她一个安全的港湾,没有给她一个自己是被坚定选择的那个幸运的人。

自尊需求。被理解和被认同。比如站在对方的角度去思考问题,让对方知道她是被理解的,是被认同的。

自我实现需求。学会欣赏和鼓励对方,让对方跟你一起时,感受到自己满满的价值感。

我们每个人在一生中都可能会说很多谎。小时候,我们很想要一个玩具,但害怕爸妈不给买,所以就说"我不喜欢";长大了,我们很想跟喜欢的人在一起,但碍于现实的压力,就说"不合适",去骗自己、骗别人。正视自己的内心,用决心和能力去实现自己的愿望,追求心中的所爱。这样的人,才是最酷的。

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心理测试:测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧!

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?

A.是 (5分)

B.否,全部删除了 (0分)

2、你们分手的原因是什么?

A.客观原因,家里不同意 (1分)

B.异地恋,没有未来 (2分)

C.TA认为我脾气很差,我们性格不合适 (3分)

D.有第三者介入我们的感情 (0分)

E.我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 (5分)

F.我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 (6分)

3、 以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个?

A.一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 (2分)

B.感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 (4分)

C.强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 (1分)

D.感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 (6分)

4、在表达一件事情上,你更看重什么?

A.说话表述的精确程度 (2分)

B.说话给对方感受到的强烈印象 (1分)

C.说出的话周围的人是否感到舒服 (6分)

D.说出的话所能达到的最终目标 (4分)

5、你认为自己的情感上的基本特点

A.情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 (0分)

B.自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 (2分)

C.一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 (6分)

D.感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 (3分)

6、 曾经挽回过前任吗?

A.挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 (4分)

B.没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 (2分)

C.挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 (0分)

D.试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 (6分)


我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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