随着大家的审美不断更迭，凹凸有致美感十足的健美身材，相比于平平的纸板身材，受到了更多人的青睐。
今天介绍的这位爱好健身的姑娘，名叫@Doria小鱼，身高172cm，体重120斤，现在是一家健身工作室的创始人
也许是以瘦为美的审美太深入人心，不少女孩对自己的身材永远都不满意，小鱼也曾经为自己的身材焦虑过，试过不少极端减肥方式的她，最后才发现健康才是美的后盾。
早期用非理性的减肥方式，对身体造成的恶性后果，让小鱼悔不当初，于是在朋友的建议下，她开始了自己的健身之路。
然而，罗马并非一日建成，所有那些兴致冲冲说要健身的人，也不是立马就能坚持下来的，最开始健身的小鱼，就总是三天打鱼两天晒网。
枯燥的举铁让她打退堂鼓，想着这样下去不是办法的她，最后请了私教监督自己，去健身房的打卡频率，也慢慢地从一月两次到了一周三次。
听说想要更加S的曲线，就不能单单做有氧，还要加上力量训练，她就毫不犹豫地走进了器械区
就这样，长达5年的健身坚持，让她从一个手无缚鸡之力的女孩，变成了一个不怕重物的女汉子。现在的她，可以轻轻松松地，甩上几个来回的壶铃
▼
100kg臀桥，对她来说也不是难事，摇最贵的粉做最狠的动作
▼
腿部力量更是强到，可以承载一个成年男性的重量
▼
有付出就有收获，每天都花大量时间在健身的小鱼，身体给了她最真实的反馈，蜂腰、翘臀、马甲线，所有女生梦寐以求的她都有。
穿上旗袍的她更是撩人无数，女性前凸后翘的曲线美，被她展现的淋漓尽致。
她认为女人的身材，就像是一张行走的名片，而坚持健身就是为了，把这张名片设计得更加精致动人。
用小鱼的话说就是，身材是神殿，终生需供养，用汗水去浇灌自己的身材，就是她能想到的最好的保养身材的办法。
要是生活中碰到不开心的事情，小鱼第一件事就是去健身，不管遇到多么大的困难，没有运动一小时解决不了的，如果不行那就多加一小时。
健身久了难免会觉得枯燥，小鱼就会变换训练模式，给自己每天的训练增加新鲜感，以保持每天的训练激情
男女搭配健身不累，偶尔厌倦一个人健身的她，就会叫上朋友们一起去锻炼
在每个人都在找借口，推脱着不想去健身的时候，小鱼就把健身当成一个坎，每一个坎之所以称为坎，就是要让你坚定而努力地去迈过。
她认为自律不是自我压抑，自律是能带来快乐和自由的，喜欢自然就会坚持，不喜欢的自然无法长久。
三分练七分吃，小鱼认为健身不代表需要天天水煮节食受虐，放心大胆地摄入优质食物才是最佳的选择，她最期待的就是健身后的一顿顿“大餐”。
因为过分热爱健身，她索性开了一间健身工作室，不只为了自己健身方便，她更希望可以引导更多的人，用健康科学的方式让自己变得更好。
健身就是这么有趣，不仅能给你带来更好的身材，也会让你的人生变得更加多彩，好好学会坚持，生活就会给你糖吃。
实际上女人不一定要以瘦为美，身材有着凹凸曲线的更迷人，不知道大家是喜欢90斤的排骨妹，还是喜欢120斤的“多肉”女孩呢？
