導讀：這是一篇在學習中，節奏感對孩子的重要性的文章。
昨天，好友玲打電話交流了一下孩子最近一段時間的狀態，說自己總是心慌，感覺孩子好像沒有盡全力學習一般。
孩子高二，最近一段時間的學習成績挺好，上一次考試階段第五，因為是最好的班級，這個排名就是階段排名，一個段幾千人呢，可是好友就是心裡不安。
為什麼會這樣？
就是覺得孩子言談及學習中有鬆懈現象。
我說這是節奏亂了。
學習是一件重複枯燥的事情，孩子一學就是十二年，在這個過程中，孩子要完成的事情實在是太多了：
心理的變化，青春期的到來，身體的長高，自尊的增強，自我的形成，獨立意識的崛起……各種酸甜苦辣的人生體驗，在這十二年都要經歷。
尤其是很多體驗，他們是從無到有，這要比成年人從有到增強，強烈得多。
在這樣的時間內又要保持學習，這對孩子來說也是一個挑戰。
尤其是一些特殊的時間段，比如初入中學，初入高中階段，孩子家長節奏都很亂。
節奏亂，就會焦慮，越焦慮就會越找不準節奏。
有的孩子甚至很長一段時間都調整不過來。
調整不過來的危害就是：
學習效率低，孩子和家長東一榔頭西一棒槌的亂打，結果還是事倍功半。
有的孩子因為調整的慢，就此成績下降，提高不上來了。
這就是沒有找到節奏的原因。
設定一個合適的節奏，持之以恆，會有事半功倍的效果。
昨天看村上春樹的《當我說跑步時我說些什麼》，很是震撼於一段話：
持之以恆，不亂節奏。這對長期作業實在至為重要。一旦節奏得以設定，其餘的問題便可迎刃而解。然而要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤的旋轉，對待持之以恆，何等小心翼翼也不為過。
我們為什麼慌亂，那就是找不準節奏啊，一旦找到自己的節奏，並持以恆堅持下去，會有意想不到的效果。
我們不要小看時間的複利。
連嶽說：不要高看自己一年能做的事，不要小看自己十年能做的事。
踏著節奏進行，可以避免茫無頭緒。
尤其是孩子到了高中，不亂節奏，持之以恆，更加重要。
考試多，孩子壓力大，家長焦慮，孩子焦慮，這個時候最好的辦法就是按照節奏來。
要讓慣性的輪子準確無誤的旋轉起來。
那麼如何找準節奏呢？
1、家長先不要亂，要先找準自己的節奏。
節奏失衡常常是這樣的：孩子找不準節奏，迷茫-----家長受到感染，焦慮-----孩子受到感染焦慮----一家人開始節奏混亂、焦慮。
家長作為一個家庭的定海神針，一定要沉住氣，孩子在初次遇到某一件事，或者初次經歷某一個時刻，有些許的迷茫很正常，我們接受這種迷茫，並幫助孩子渡過。
比如：我們家當時孩子放晚自習回來，要學習一會兒，我就拿一本書，靜靜地坐在一邊看書。
孩子見你淡定如常，心情就會沉靜下來，沉靜下來就容易找準節奏。
2、不要輕易打破已經形成好的節奏。
村上春樹說得好：
然而要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤的旋轉，對待持之以恆，何等小心翼翼也不為過。
打破了節奏，再要撿起來，又要費一番功夫，這樣一折騰，結果浪費了很多時間，效率也會降低。
比如：我朋友她說：春節孩子就七天假，但是已經規劃好了，要去旅遊三四天。
我說這不可取：本來孩子在學校節奏好好地，然後過年那三兩天完全亂了，再出去旅遊幾天，回來之後：
作息節奏亂了，學習節奏亂了，心裡也發生了一些變化，可能心理節奏也亂了。
如果是小學初中，完全可以，因為回來還有十幾天不開學，可以調整節奏，一開學馬上進入狀態。
但是高中不可以，因為假期時間太短了，一回來面臨開學，還沒調整好，就開始學習，高中的知識點一個都不能馬虎，忽視，尤其是高二下：有些壓軸題可在這個階段呢。
你這樣亂著節奏進入學習，效果可想而知。
別問我怎麼知道的？
我們家就是這樣亂著進的高三，然後狀態一直調整不到最佳。
所以，現如今我們家大人小孩都按照節奏進行。
寒假事情多，也就是稍微降低點學習時間，比如：大年三十下午的學習，初一下午的學習，其他看望親戚，適當減輕。
集中起來完成走親串友也就是兩三天的事情，兩三天了下午的時間還是可以按照節奏進行的。
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