导读：这是一篇在学习中，节奏感对孩子的重要性的文章。
昨天，好友玲打电话交流了一下孩子最近一段时间的状态，说自己总是心慌，感觉孩子好像没有尽全力学习一般。
孩子高二，最近一段时间的学习成绩挺好，上一次考试阶段第五，因为是最好的班级，这个排名就是阶段排名，一个段几千人呢，可是好友就是心里不安。
为什么会这样？
就是觉得孩子言谈及学习中有松懈现象。
我说这是节奏乱了。
学习是一件重复枯燥的事情，孩子一学就是十二年，在这个过程中，孩子要完成的事情实在是太多了：
心理的变化，青春期的到来，身体的长高，自尊的增强，自我的形成，独立意识的崛起……各种酸甜苦辣的人生体验，在这十二年都要经历。
尤其是很多体验，他们是从无到有，这要比成年人从有到增强，强烈得多。
在这样的时间内又要保持学习，这对孩子来说也是一个挑战。
尤其是一些特殊的时间段，比如初入中学，初入高中阶段，孩子家长节奏都很乱。
节奏乱，就会焦虑，越焦虑就会越找不准节奏。
有的孩子甚至很长一段时间都调整不过来。
调整不过来的危害就是：
学习效率低，孩子和家长东一榔头西一棒槌的乱打，结果还是事倍功半。
有的孩子因为调整的慢，就此成绩下降，提高不上来了。
这就是没有找到节奏的原因。
设定一个合适的节奏，持之以恒，会有事半功倍的效果。
昨天看村上春树的《当我说跑步时我说些什么》，很是震撼于一段话：
持之以恒，不乱节奏。这对长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误的旋转，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过。
我们为什么慌乱，那就是找不准节奏啊，一旦找到自己的节奏，并持以恒坚持下去，会有意想不到的效果。
我们不要小看时间的复利。
连岳说：不要高看自己一年能做的事，不要小看自己十年能做的事。
踏着节奏进行，可以避免茫无头绪。
尤其是孩子到了高中，不乱节奏，持之以恒，更加重要。
考试多，孩子压力大，家长焦虑，孩子焦虑，这个时候最好的办法就是按照节奏来。
要让惯性的轮子准确无误的旋转起来。
那么如何找准节奏呢？
1、家长先不要乱，要先找准自己的节奏。
节奏失衡常常是这样的：孩子找不准节奏，迷茫-----家长受到感染，焦虑-----孩子受到感染焦虑----一家人开始节奏混乱、焦虑。
家长作为一个家庭的定海神针，一定要沉住气，孩子在初次遇到某一件事，或者初次经历某一个时刻，有些许的迷茫很正常，我们接受这种迷茫，并帮助孩子渡过。
比如：我们家当时孩子放晚自习回来，要学习一会儿，我就拿一本书，静静地坐在一边看书。
孩子见你淡定如常，心情就会沉静下来，沉静下来就容易找准节奏。
2、不要轻易打破已经形成好的节奏。
村上春树说得好：
然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误的旋转，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过。
打破了节奏，再要捡起来，又要费一番功夫，这样一折腾，结果浪费了很多时间，效率也会降低。
比如：我朋友她说：春节孩子就七天假，但是已经规划好了，要去旅游三四天。
我说这不可取：本来孩子在学校节奏好好地，然后过年那三两天完全乱了，再出去旅游几天，回来之后：
作息节奏乱了，学习节奏乱了，心里也发生了一些变化，可能心理节奏也乱了。
如果是小学初中，完全可以，因为回来还有十几天不开学，可以调整节奏，一开学马上进入状态。
但是高中不可以，因为假期时间太短了，一回来面临开学，还没调整好，就开始学习，高中的知识点一个都不能马虎，忽视，尤其是高二下：有些压轴题可在这个阶段呢。
你这样乱着节奏进入学习，效果可想而知。
别问我怎么知道的？
我们家就是这样乱着进的高三，然后状态一直调整不到最佳。
所以，现如今我们家大人小孩都按照节奏进行。
寒假事情多，也就是稍微降低点学习时间，比如：大年三十下午的学习，初一下午的学习，其他看望亲戚，适当减轻。
集中起来完成走亲串友也就是两三天的事情，两三天了下午的时间还是可以按照节奏进行的。
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