几个月前把孩子送到家里给妈妈带，虽然不太适应，但她还是得到了姥姥的表扬，说她吃饭睡觉习惯很好。这些让我觉得很欣慰，之前在她习惯培养特别是饮食配方方面还是很有成效的！今天先说吃饭，我是怎么教她的。
一、怎样独立使用餐具？大多数宝宝都有一个共性，学习新本事的时候积极性都很高，可是一旦学会，积极性就降低了。像是走路、用餐具都是如此。所以在开始训练宝宝使用勺子、叉子吃饭的时候，作为宝宝首席营养师的你一定要有足够的耐心去知道他。可以通过激励他：只要你能用叉子把这些食物都吃掉，可以给你一个奖励。
二、宝宝餐椅很重要其实刚开始给孩子喂辅食的时候就可以把他放到矮的小椅子里吃，从小建立起一个餐椅-餐具-吃饭的联系，孩子长大后自己吃饭就会顺利很多。不管是哪种餐椅，我始终觉得儿童餐椅都是最好的。培养起一个习惯需要长时间的训练，但是粉碎一个习惯一两次放纵就可以了。爸爸妈妈要明白宝宝从一出生就是作为一个独立的智慧人存在的，他们会清楚明白地表达自己的想法。对宝宝来说，儿童餐椅就是自己吃饭的小地盘。有的时候他们甚至会发明出一些你想都想不到的吃饭方式呢。另外，在宝宝不肯老实坐进餐椅吃饭的时候一定要清楚坚定地告诉他这样的行为是不对的，吃饭要好好吃。
三、怎样让孩子不挑食？宝妈们要多注意观察自家宝宝的一些小动作，三岁的宝宝就可以吃很多大人吃的东西了。宝妈首先确立目标，让宝宝回归原本吃饭很专注的样子，安静地自己动手吃，吃饱之后才可以去玩。那么要做的就是，把之前对她吃饭方面的教育再做一次，重新培养孩子爱吃饭，能够自主进食的好习惯。如果孩子一直不专注吃饭，可以适当饿宝宝，不要在孩子屁股后追赶，毕竟“上赶的不是买卖”，这句话对孩子同样适用！另外，如果孩子因为零食而不吃饭，我的办法是给孩子喝一些甜甜的但不含糖的牛奶，就像无糖可乐，“骗”孩子喝下健康的食物。我一直给孩子喝布瑞弗尼的3段配方牛奶，喝着有甜味，但不添加蔗糖，对孩子的牙齿也有好处！
另外，在遇到宝宝没有胃口或者生病不舒服的时候到了吃饭时间也是需要大家坐在一起吃，可以给他少盛一点让他吃。但是他想不想吃，吃多少就不做强制要求了。生病的特殊时期可以稍微娇纵他一些，但是也要适度。说真的，孩子是母亲永恒的关注点，我们的孩子，终究有一天要进入社会，融入集体生活的，我希望她心中有规则感，养成良好的习惯，不要成为一个让人讨厌的人。
