12個月寶寶大肌肉運動能力可達什麼水平?該怎麼訓練?

大肌肉運動能力可達水平:

1這個月的寶寶能獨站片刻並保持平衡。有的寶寶可以自己行走。

2.家長把著手能上下樓梯。

3.能輕輕的拋球、踢球。

12個月寶寶大肌肉運動能力可達什麼水平?該怎麼訓練?


具體做法

1.教寶寶拾圖片:家長可以有意地把圖片放在地上,然後說“寶寶把圖片撿起來拿到媽媽好嗎”當他撿起來後,家長要說“謝謝”。

2.拿玩具:在地上放一根顏色鮮豔的綵帶,牽成直線和彎線型,在寶寶的前方擺一個寶寶喜歡的玩具,家長牽著寶寶的一隻手,慢慢隨著彩條直、彎的方向行走,讓寶寶拿到自己喜歡的玩具。

3.把寶寶放在沒有任何可以依靠的地方讓他站立,當寶寶已經獲得平衡後,家長可以鬆開雙手,寶寶能短暫的保持平衡10秒鐘以上,不摔倒。

4.寶寶獨走幾步:家長拉著寶寶的一隻小手,寶寶能協調的移動雙腿向前走(10步以上),不再只是轉圈,拉他的手不再起支持作用。

5.家長可以把寶寶喜歡的玩具,放在一個玩具櫃裡,高興的抱著寶寶說“去把玩具拿來好不好”然後放下寶寶讓寶寶朝著玩具的方向走,寶寶看到玩具後就能高興的向前走幾步。

12個月寶寶大肌肉運動能力可達什麼水平?該怎麼訓練?


6.家長把皮球輕輕地拋給寶寶,再讓他把球拋給家長,如果他不會給,家長要先做示範,經過數次訓練他就能學會拋球的動作了,但動作還不夠平衡和協調。

7.家長先準備一個不倒翁玩具,讓寶寶在玩的時候學習不倒翁,爸爸在寶寶的身邊用右手從後面輕推寶寶,用左手在前面保護,看寶寶是否站穩而未向前傾倒。還可照此練習前後左右方向,如果寶寶都沒有倒,爸爸就抱起寶寶表揚他。鍛鍊寶寶的身體平衡能力,抵抗外力站穩身體。

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