在某论坛上，有三位国外老人讲述了自己的故事和感悟，意外地吸引了许多人为他们点赞，也给我们中老年朋友带来了很大的启发！
1、年龄和变老是两码事
斯坦·海沃德说：“我今年84岁了，我的预测寿命是81.5岁，所以我现在的时间都是借来的，但我感觉自己还会更长寿。”
我已经很老了，知道死亡已经迫在眉睫了。我的大部分朋友都已经去世，还活着的人身体也不怎么健康。我已经完全聋了并且还部分失明，但我在一个人生活。
今天，如果天气好的话，我会去散步，会与朋友们聊天，会去购物，会做家务，会喂猫，会整理需要整理的东西，会清理垃圾。
我会做大部分还不太年迈的人做的事情，因为我并没有老的感觉。
没错，即使海沃德已经84岁，且已经完全听不见、部分失明的情况下，他还在一个人过着看上去像五六十岁人过的生活。
他完全不觉得自己老了，甚至并没有老的感觉，他仍然把时间花在自己喜欢的事情上，比如养猫、与朋友聊天。
因此，中老年朋友们，我们现在身体尚佳，比海沃德也要年轻许多，还有什么理由说自己老了呢？还有什么借口去感叹岁月不饶人呢？忘记年龄吧，因为年龄和变老真的是两码事！
2、或许世界上最糟糕的事情，就是自己把自己当做老年人
我叫罗伊，我今年88岁了，现在的我和以前的我，或许已经不是一个我了。
以前我会练习柔道，但我现在不会了，因为我很久没练过了。但年龄不是问题，我知道许多我这个年纪的人还在练。
以前我还在乐队里弹吉他，现在我也不会了。如果我想的话其实我还是可以弹，有很多音乐家跟我一样大甚至比我还大，莱斯保罗90岁的时候还在弹吉他。
以前我会去轻潜水，但我现在不了。我的朋友维克80岁的时候还在教潜水，并且依旧在这个领域里很活跃。
以前我是一名水手，但我现在不是了，即便我可以。
有时候，你可能会觉得自己不能像过去那样做一些事情，然后就放弃了。
我现在非常后悔，因为放弃柔道的我，身体反而越来越不好了；放弃音乐的我，生活感觉索然无味；放弃潜水的我，整日只能看看电视，抱着回忆过日子。
或许世界上最糟糕的事情，就是自己把自己当做老年人。罗伊的故事提醒了我们，千万不能自己把自己当做老年人，更不要给自己设限。
7、80岁的人就不能练习柔道吗？7、80岁的人就不能唱歌弹吉他吗？7、80岁的人就不能游泳潜水吗？
都不是！只要你自己想做，在身体允许的情况下，无论什么年龄都可以去做！
3、从今天起，享受生命，为自己而活
我叫弗兰克，2010年3月1日，我被诊断出绝症，当时的我原本只剩15天生命。在第16天的时候，我被转移到了另外一家医院等死，那时候我的寿命理应只有90天。
之后我在一个小型私立疗养院待了13个月。后来我搬到了一个退休社区，这里有独立的公寓，每周都会有一位护士过来，每天还有人帮忙做家务。很快他们来的次数越来越少，最后干脆等到我联系他们，他们才会过来。
我的前妻在社交网络上找到了我，在离婚31年后我们重新取得了联系，并且复婚了。
我的绝症并没有好，医生说我原本早就应该死了。但我在这样生命垂危的情况下一天天活了过来，并发现这对我的人生没有太大影响，除了我必须早点退休之外。当然由于生病，我也有些事情不能做，但我学会了适应。
对现在的我而言，死亡已经不是迫在眉睫的问题，它是一个让我每天不停向前的动力。所以我对它毫不在意，毕竟没有人能够不受死亡的影响。我只是在沉重前行的时候，享受每天的生活。
希望所有中老年朋友知道，死亡并不是一件让人害怕的事，我们要做的是在这之前，好好享受每天的生活。弗兰克作为一个绝症病人，都能如此热爱生活，从而产生生命的奇迹，这不正是对我们最好的激励吗？
我们还有什么理由不去好好享受生命，享受生活的每一天呢？把家务事放下来吧，子女们也已经长大不需要你操心了，从今天起，为自己而活吧。
下面是送给退休人员的18句话，句句经典，字字犀利！送给每一个辛苦的退休人，愿我们都能身体健康，永远年轻！
01
人生的四个境界：不想上学，不想上班，不想上医院，不想上西天。
02
希望你想吃什么马上去吃，想做什么马上去做。毕竟岁数大了，记性不好！
03
不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
04
人生就是：一吃了之、一睡了之、一骂了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。
05
金钱就像水一样，缺水，渴死；贪多，淹死。
06
一个人心理衰老有两个标志：抱怨和后悔越来越多；把希望寄托在下一代。
07
到了这个年纪，重要的人越来越少，但留下的人越来越重要。
08
聪明的人想得通、精明的人看得准、高明的人看的远。你是哪种人？
09
年轻时，不拖累生你的人，年老时，不拖累你生的人。
10
千里纵横，你总得有个家，万众首领，你也得有个妈。
11
满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。
12
赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。
13
酷毙了靓绝了，你要有人爱，摔倒了失足了，你得有人拉。
14
结怨不如结缘，栽刺不如栽花；富贵不如福态，高寿不如高兴。
15
垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜。
16
人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。
17
不要的东西，再好也是垃圾。
18
最近被一段话刷屏了——人生三大桌：出生时摆一桌，结婚时摆一桌，死的时候摆一桌。第一桌不会吃，第二桌没空吃，第三桌别人吃。真的，一桌也没吃到。好好珍惜现在拥有的生活，该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁！健康最重要！
三位老人的故事，都深深地触动了我！让我知道了年龄和变老其实是两码事， 要想让别人不把自己当老年人，首先就要自己不把自己当老年人！
在此，我呼吁所有的中老年朋友们，从今天起，让我们一起好好享受生命，为自己而活吧！
