讀《像阿德勒一樣思考和生活》這本心理學書,帶你走出人生最低谷

讀《像阿德勒一樣思考和生活》這本心理學書,帶你走出人生最低谷


這是日本研究阿德勒的知名學者岸見一郎先生梳理阿德勒思想的書。岸見一郎先生的著作,被中國人所熟悉的有《被討厭的勇氣》、《幸福的勇氣》等。這兩本書也值得細讀。


岸見一郎對於阿德勒思想可以說是get到了精髓,剖析和解讀都甚為到位,行文流暢,善於講故事。能夠深入淺出,有體系地講述一個複雜的體系,是功夫更是功力,岸見一郎先生深諳此種之道,駕馭起來遊刃有餘,很值得學習。


《像阿德勒一樣思考和生活》從阿德勒的生平講起,脈絡明確清楚,讓我們對阿德勒有了整體的瞭解,猶如讀了一本傳記。


本書中對於阿德勒與弗洛伊德決裂的真正情形,給出了客觀的陳述。毋庸置疑,弗洛伊德和阿德勒都是20世紀心理學乃至人類發展史上的巨匠,他們之間的分分合合,曾經也鬧到滿城風雨的地步。至於其中的原委,則各種說法甚囂塵上,莫衷一是。


尤其時間上越近,表述越容易情緒化。時間久了,大家的理性都慢慢佔據了上風,這時候作出的評價應該是相對公正的。


我曾經讀過一本《心理學家的故事》,這本書對這些如雷貫耳的殿堂級的大咖都進行了介紹。讀到最後我的感覺是,除了斯金納,似乎其他的心理學家都或多或少有心理問題。


讀《像阿德勒一樣思考和生活》這本心理學書,帶你走出人生最低谷


或許正因為他們自己活在痛苦之中,所以才會投入很大精力去研究人的精神世界和內心活動。從這個角度看,並不是罹患了心理精神類疾病,人就完全廢掉了。當然能夠戰勝自己的困頓,以自己的困頓做為研究對象,需要勇氣,所以這樣的人確實鳳毛麟角。因此尤其值得敬佩。


從第二章開始,岸見一郎先生就從阿德勒比較有貢獻的幾個領域,分門別類的進行系統闡述:

從“哪裡來”變成“往何處去”——原因論與目的論;

生活形態——對自己與世界所賦予的意義;

共同體感覺——超越對自己的執著;

優越性的追求——“善”的實現;

脫離精神官能症性質的生活形態——活在簡單的世界中;

阿德勒的教育論——人生的問題以及賦予勇氣;

與他人的關係——個體的獨立性與他人的共生;

怎麼好好地過完這一生——看清現實與理想。


想必大家看到這些標題的時候,都會對這本書產生濃厚興趣,畢竟阿德勒論述的事情,與每個人息息相關,是我們切實人生,而不是象牙塔裡的紙上談兵。


讀《像阿德勒一樣思考和生活》這本心理學書,帶你走出人生最低谷


我們活著的每個人,都會面臨這些課題,只不過學者將之總結提升,而我們卻時時陷入迷茫中,沒有能力找到出口和方向。


多讀書,讀好書,保持與智者的連接,將為我們呈現一扇扇風景殊勝的多彩世界,讓我們可以更全面系統,更高級地活著,這是多麼令人幸福的事情啊!



分享到:


相關文章: