如果在酒桌上面不喝酒的話，可能會掃了大家的興致。但是如果喝酒過多的話還會危害到身體健康，那麼在喝酒之前應該吃哪些東西才能夠更好地保護到自己的胃呢?雖然我們常說喝酒沒有啥好處，但說再多，在愛喝酒的人眼裡也只有三個字：戒不掉。常年在酒局上，難免會出現喝高的情況，這時候，估計所有人都有一個共同的心願，就是“怎樣快速解酒”。
快速解酒不靠譜
為什麼桑葚幹、蜂蜜水、碳酸飲料和解酒藥都不能快速解酒呢？酒裡，讓我們醉的成份是酒精，即乙醇。咱們一口酒喝進肚裡，乙醇經過胃、心臟等器官後，有90%最後都會衝進軍營，由軍營解決掉。還有10%會通過尿液和呼吸道離開人體。
有酒友問了，怎麼增加體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶呢？這可是生下來就有的基因，和遺傳有關，才不是你想增加就能增加得了的！桑葚幹、碳酸飲料和解酒藥都不能解酒，就是因為他們和乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶無關！也是為什麼有些人天生酒量大的原因！
網上的解酒辦法靠譜嗎？口服解酒藥從現代醫學的角度來看，並不存在任何一種靠譜的真正意義上的解酒藥。解酒藥本身不含乙醛脫氫酶，就算含也不靠譜，因為酶本質上是一種蛋白質，而蛋白質進入身體之後會被消化分解，還怎麼解酒。因此，所謂的解酒藥，其實也並不靠譜。
在喝酒之前也可以喝一杯熱牛奶，因為牛奶能夠對酒醉性胃炎還有脫水症有著一定的緩解作用。在牛奶當中還可以加入一點蜂蜜或者白砂糖，這樣能夠促進酒精當中乙醇的分解，起到保護胃黏膜的作用。千萬不能夠什麼東西都不吃就開始喝酒，因為不吃東西肚子裡面處於空腹的狀態，會讓酒精更好的吸收人就很容易喝醉。可以在喝酒之前先吃一些菜墊墊肚子，可以吃一些麵包和饅頭等食物。
喝酒的時候還是要適度，因為喝酒對身體還是有一定傷害的。千萬要記住的時候喝完酒以後千萬不能夠開車，生命只有一次開車就會有生命危險，所以喝酒不開車，開車不喝酒，一定要記住。
