此水果生吃還不如煮著吃,2元一斤,下鍋攪一攪,酸甜開胃補維C

現在這個時節,正好有大量的水果都在瘋狂的上市中,而且價錢也不貴,尤其是菠蘿

,簡直便宜的要死,陽仔樓下的那個水果攤才賣2兩塊錢一斤,得知價錢的我,興高采烈的買了4個菠蘿回家,感覺自己撿了一個超級大便宜,但有一點不好的就是,要自己削皮。

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菠蘿的口感酸甜,聞起來還有一股淡淡的芳香,再加上它含有大量的維生素C和植物纖維的,營養價值頗高,簡直讓人不得不愛,不過那些腸胃不太好的人就得忌口了,吃了很容易造成胃痛的,還有一點就是,菠蘿中含有大量的菠蘿酶,很多人吃完之後嘴邊都會感覺癢癢的,這其實就是過敏的現象。

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的確,生吃菠蘿是會造成很多毛病,何不將它煮一煮呢?陽仔最近挖掘出了一種菠蘿得新吃法,適合各種人群,就算吃再多也不怕會胃痛會過敏啦,此水果生吃還不如煮著吃,2元一斤,下鍋攪一攪,酸甜開胃補維C。

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【菠蘿涼糕】

準備食材:菠蘿、涼粉、食鹽

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【製作過程】

第一步:將買回來的菠蘿削皮去釘之後沖洗乾淨,接著將它切成小塊狀,隨後倒進料理機中,沒有料理機的榨汁機也行,只要將菠蘿攪成汁就行。

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第二步:將攪好的菠蘿汁倒進一個大碗裡,往裡加入適量的食鹽和涼粉,攪勻。

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第三步:架起炒鍋,將菠蘿汁倒進去,開小火煮制,邊用鍋鏟將其攪動,直到看見它冒泡且變得越來越黏稠的時候即可關火,然後將它倒進一個較大的容器中,放置一旁晾涼,等它完全凝聚定型之後,倒出來切成片狀就能享用啦!

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喜歡吃甜點的網友們可以試著動手做一下哦!


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