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根据个人20多年驾龄的经验总结了以下几点供参考。
1、高速路中央隔离带有反光板或高于车头的绿植时，同向全部车道内前方较近范围内没有行驶车辆时，可以使用远光灯；当有同向行驶车辆时应关闭远光灯，避免造成前车的后视镜炫目。
2、中央隔离带什么都没有的路段，对面车道有来车时也不应使用远光灯。
夜间在高速公路行驶一定要集中精力，因视线不好，极易因突发情况而处理不急。必须严格遵守道路交通安全法，不超速、遇大车提前避让，合理使用灯光。
远光灯的使用，个人以为主要应以不给他人造成炫目为前提，这样才能保证大家的行车安全。
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夜间在高速公路上行车，灯光的使用很重要，如果使用不当会造成一些安全隐患。
怎样合理使用远光灯
高速公路上的交通设施是比较完善的，特别是中间的隔离带采取了多方式的设计。其中最重要的一点就包括夜间行车设计的遮光隔栏或是遮挡灯光的绿花带，一般都在1.5米左右高度，完全能遮挡对方的灯光照射。
当我们在高速上夜间行车，可以不计远光灯会造成对方车道的行车影响，因中间隔离带设计的遮光物体完全能将远光灯的光线遮挡，可以放心使用远光灯。当行至隔离带有破损路段，不能遮挡灯光时应互变一下近光灯，让双方都能看清道路。
高速公路上夜间行车应注意跟车在后的远光灯使用
高速公路行驶速度很快，那怕遇上一个鸡蛋大小的物体都有可能造成车辆爆胎，或许造成车辆方向失控的严重后果。
在同车道内夜间行驶，距前车150米左右距离，后车就应关闭远光灯，避免远光灯造成前车影像重叠，无法看清道路的前方，引起事故发生。
正确的方法是与前车保持足够的灯光照射距离安全行驶，或是改变车道，有条件的超越前车行驶。
如果遇后方的车辆开启远光灯，照射到自己无法看清路面行车，条件允许的情况下加速行驶离它远一些。条件不成熟就变道减速让它走前面，摆脱后车的远光灯照射，做到在高速公路上夜间的安全行车。
总之，夜间在高速上行车，距离前车150以上，或远光灯照不到前车尾部，都可以开远光灯行驶，更有利于夜间高速公路上的行车安全。
一路诚实
夜间高速行车，必须开远光灯！在超车时，你也许会考虑灯光会影响前车司机而开近光，但这时出交通事故，你要担负责任的！因为你未按规定使用灯光属于违章！超车时交替使用远、近光灯，相对来说是可行的
