7天時間,你可以用來做些什麼?
也許,你可以遊戲打本通關;你可以熬夜追完一部劇;你也可以擁有一個充實的旅行。
但這一次,我們陪伴了減脂家人們做了一件更有意義的事。在這七天的時間裡,完美蛻變自己。
在此次減脂活動中,有三位小夥伴脫穎而出,在安然減脂群成員的指導和監督下,他們用文字、照片記錄了自己每天的飲食和訓練。
現在,7天減脂瘦成已經過去了,你們想知道他們的變化嗎?讓我們來看看三位小夥伴的減肥心得吧!
1 張彬
減肥前vs減肥一週後
體重 85.25kg | 75.80kg
為時7天,減重9.45kg,18.9斤!
相當於20瓶農夫山泉礦泉水重量!
原以為飲食嚴格,嚴格控制主食,
沒想到減重9kg,
照樣三餐大魚大肉!
2 陳自強
減肥前vs減肥一週後
體重 84.2kg | 79.6kg
7天減重4.6kg,
相當於超市貨架上1個大西瓜重量!
驚到小編 OMG!
3 劉軍
減肥前vs減肥一週後
體重 133.8kg | 129.3kg
短短7天,減重4.5kg,
整整9斤重量!
魚肉蛋白,色香味俱全,
看的小編都想吃了!
結語
安然減脂新品到底有多炸!
我們選擇事實來說話。
安然攜手你們一起燃脂榨脂,
輕輕鬆鬆享“瘦”!