有句話說：世上本無事，庸人自擾之。
人生中的大部分煩惱，其實都源自於想的太多。
正如電影《中國合夥人》中的一句臺詞所說：“年輕的時候，不該什麼都不想，也不能想太多，想得太多會毀了你。”
想太多，其實是一場災難。
想要太多，一無所得
叔本華說：“生命是一團慾望，慾望不滿足則痛苦，滿足便無聊。人生就在痛苦和無聊之間搖擺。”
慾望，就像是心底滋生出的一株毒草，不加控制，任其生長，便會消耗你的心血，奪走你的健康，毀掉你的人生。
想得到的太多，想追逐的太多，便是慾望作祟的結果。
《如懿傳》中，三阿哥一生都困於自己的長子身份，因此生出了謀奪皇位的念頭。
從單純地想要得到父皇的肯定與嘉獎，到後來結交大臣，甚至算計從小疼愛他的養母如懿，都是為了登上太子之位。
在慾望的驅使下，他想要的越來越多，但實際上卻在不斷地失去。
將親情作為算計的砝碼，失去了如懿的信任與疼愛；將野心不加掩飾地展露人前，引來了皇帝的猜忌與斥責。
到最後，被當眾訓斥、被一腳踢掉皇位繼承人的資格，甚至因此心疾難解，英年早逝。
三阿哥這一生，便是想的太多，追逐太多，到最後反而黃粱夢一場，什麼都沒有得到。
看過一則故事。
小和尚請教老和尚：“人生在世，什麼最難控制？”
老和尚沒有馬上回答，而是反問他：“你覺得呢？”
“是別人的看法？”
“是錢財名利？”
小和尚連連說出好幾個答案，都被老和尚一一否定。
老和尚最終給出的答案是：
人最難控制的，是自己的心。你所說的他人的看法，錢財名利等，往往都是由於你控制不住自己的內心，明知想的太多容易累，卻還是看不開，放不下，最後讓這些東西成為禁錮內心的牢籠。
人生在世，最難控制的其實是自己的內心，從而滋生出種種慾望，令人追逐不休。
可到最後，往往是想要的太多，反而一無所得。
遺憾太多，辜負當下
“得不到”和“已失去”，是人生兩大意難平。
很多人，便是因為困於對過往的執念，因而忽略了最值得珍惜的眼前。
前幾天和朋友小林吃飯，席間聊起她的感情生活，聽說她就快要訂婚了，就想著提前說句恭喜。
但她聞言只是笑了笑，沒有多說什麼，甚至笑容略帶苦澀。
後來席散，因為身體原因沒喝酒的我送她回家，已經有些醉意的她靠著我的肩膀，沒忍住道出了原委。
原來，就在前段時間，她還興致勃勃地和男友籌備著訂婚事宜，可卻偶然間聽聞了自己初戀男友也即將結婚的消息。
她說，自己所有的好心情在那一刻都蕩然無存。
其實她並沒有什麼拋下現任去追回初戀的狗血想法，但就是隱隱地總有些說不出的難過和遺憾，大概是因為今年本是她和初戀說好結婚的年紀。
他們的確都將踏上紅毯，可挽著的卻不是彼此的手。
對於過去，人們總有著無法言說的遺憾情結，總會時不時地在某個特殊時刻想起從前，傷感連連。
可恰恰忘了，再多的遺憾和追憶，都無法改變過去，反倒會因此忽略身邊的人和事，錯失眼前真正的美好。
阿姆斯特丹有座古寺院，院中有塊石碑上刻著一句話：“既已成為事實，只能如此。”
不要為打翻的牛奶哭泣，不要為錯過的星星落淚。
正如獨木舟在《時光會記得》中所寫：“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來。”
從前種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。
對於過去，莫想太多；對於遺憾，莫思太過。
一切過往，皆為序章，只有你學會放下，將目光投向眼下，才不辜負當下的好年華。
幸福，就是不多想
塞繆爾說：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。”
對於未來，不多想，不過度追逐想要得到的，便不會被慾望衝昏頭腦。
對於過去，不多想，不執著挽回已經失去的，便不會被遺憾反覆煎熬。
對於當下，更是如此。多思多想，只會愁緒難解；少思少想，反倒萬事皆康。
曾經，有位富人得了重病，藥石無靈，為此焦慮不已，自覺不久於人世。
後來，他找到一位隱居的名醫。
名醫在為他把脈後，給出了一個有些奇怪的“藥方”：每天去一處安靜的沙灘，躺下30分鐘，連續一個月。
雖然感覺奇怪，但富人還是照做了，而且每次一躺就是2小時。
富人平日的生活非常忙碌，幾乎從來沒有如此放鬆的時刻。
他聽著風聲，海浪聲，海鷗聲，焦躁不安的情緒，逐漸穩定了下來。
一切世俗中的煩惱，商場上的爾虞我詐，似乎都離他而去，剩下的只有平靜和安寧。
一個月後，他渾身舒暢，不再焦慮，病慢慢地就好了。
名醫開出的“藥方”，其實就是非常簡單的三個字：不多想。
正如馮唐在《萬物生長》中所寫：“我不多想了，就幸福了。換言之，幸福就是不多想。”
不多想讓自己煩惱的事，煩惱自然煙消雲散；不多想讓自己難過的事，悲傷自然無從侵襲。
于右任先生的一生跌宕起伏，飽經滄桑，但卻得享高壽，一世安泰。
後人談起他的高壽養生之道，總離不開他懸掛在客廳裡的那副對聯。
上聯是：不思八九。
下聯是：常想一二。
橫批：如意。
人生不如意之事，十之八九，可笑對人言的，不過一二。
而若想生活幸福，便要學會少想那“八九”，多思那“一二”。
正如冰心所言：“如果你的心簡單，那麼這個世界也就簡單。”
不想太多，不慮太過，用一顆清淨從容之心看世界，你會發現另一番天地人間。
