女性的一生要經歷很多階段。
兒童時期、青春期、性成熟期、更年期、老年期。
其中，月經的停止是更年期的主要症狀。
也就是說，絕經代表女性開始要走向衰老階段。
而絕經之後，女性朋友的身體會發生一些變化，比如雌激素變少、卵巢功能衰退導致停止排卵等。
很多女性絕經後總是有意無意的減少性生活。
他們認為年紀大了不應該有性生活，否則會被人稱之為“老不正經”。
其實，女性絕經之後，雖然生殖功能停止，但是不少女性朋友可能還有那方面的需求。
那到底能不能過夫妻生活呢?
從生理變化角度來看，女性絕經之後，由於體內雌激素分泌減少，這樣一來就會導致陰道分泌液減少，進而在進行夫妻生活的時候可能會出現潤滑困難的問題，造成性交疼痛等現象。
故而從某種程度上來說，女性在絕經之後有可能存在性慾降低等現象，但這並不代表性欲不存在。
不過從另外一個角度看，由於絕經期的女性並沒有生殖壓力，性慾反而會上升，對夫妻生活的要求也會明顯增加。
這是正常現象，如果有類似情況發生千萬不要覺得不好意思。
所以女性朋友在絕經之後是可以過夫妻生活的，只不過在過夫妻生活的時候可能會遇到一些問題，解決好這些困難，才能獲得更好的體驗。
絕經後過夫妻生活會遇到哪些困難，又該如何應對呢?
一、陰道乾澀
陰道干涉經常發生在絕經期的女性身上，在這種時候，我們可以藉助一些專業的潤滑劑來解決這個問題。
但是需要注意的是一些含有礦物油成分的潤滑劑對陰道刺激比較大，甚至有可能造成感染，儘量少使用類似產品。
二、性交疼痛
有一部分女性在絕經之後過夫妻生活可能會出現性交疼痛的現象，當發生這種現象的時候需要先明確性交疼痛的原因。
如果是由於缺乏潤滑引起的性交疼痛，藉助潤滑產品可以得改善;
有一些性交疼痛也有可能是器質性病變引起的，這種時候一定不要掉以輕心，需要及時到醫院進行相應的檢查甚至接受進一步治療。
三、慾望低下
有一部分女性朋友在絕經之後可能會出現慾望低下的問題，當發生這種現象的時候，女性朋友們一定要及時和伴侶溝通，做好前戲準備。
絕經之後出現慾望低下這種現象是正常的，有這種狀況的女性朋友們也不用過分擔心。
其實國外專家針對不同年齡段的人對性能力的影響規律，做了一個參考公式：
年齡的十位數*9=結果數
其中，結果數的十位數為週期天數，個位數為愛的頻繁率。
例如，以50歲的年齡來說：
50的十位數是5，也就是5*9=45
結果數是45，40為週期天數，5為愛的頻繁率
也就是，50歲的年齡應該保持40天過5天性生活，為健康的夫妻生活。
當然，性生活不應該作為夫妻表達恩愛的唯一方式。
愛的表達形式體現在生活的點點滴滴。
所以，平時應該要經常表達對對方的愛意，為愛創造溫馨的氣氛和情感溝通。
