前段時間，一檔全新旅行美食記錄綜藝《漫遊記》開播。
鍾漢良和郭麒麟擔任常駐嘉賓，組成“漫遊兄弟”，開始一段說走就走的旅行。
看完第一期節目，給我留下印象最深刻的是鍾漢良在飲食上超強的自律。
前菜的麵包只吃一塊，主菜的魚只吃一口就飽了，和一旁無肉不歡、大快朵頤的郭麒麟形成了強烈的對比。
看到鍾漢良這般小鳥胃，飄過的彈幕也都充斥著驚歎：
這麼小的魚，不夠我塞牙縫；
這魚不大吧，我能吃兩條；
看了小哇的飯量，我終於知道自己為什麼是個胖子了。
不得不說，鍾漢良自控力真的太強，自律程度到了一種很極致的境界。
也正是因為這種自律，才能讓他數十年如一日的帥氣，被譽為“不老男神”，從他的狀態和身材，很難看出他是一個45歲的中年人。
曾經有人問他為什麼能保養的這麼好，他只是淡淡地說了一句：“保持好的飲食習慣。”
說起來容易，做起來難，這句簡單的話背後，是他35年來對自己嚴格的管理和控制。
他是一個素食主義者，從10歲就開始吃素，之前在微博曬出過自己的一日三餐，可謂是極其健康。
看似是歲月偏愛他，沒有在他的臉上留下任何痕跡，實際上是他一直以高標準要求自己、用強大的自律戰勝了歲月的侵蝕。
從來沒有什麼天生的好身材，有的只是在別人看不到的地方，剋制住了慾望並加倍的自律。
管住嘴，邁開腿，說起來容易，堅持住不易啊！吃貨們你們是怎麼做到的？
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