現在的人見面都會說“忙死了”。這句話年輕人會說，中年人說的也不少。
尤其是從還在職場上拼搏的人們的嘴裡說出，我信。因為在這個進步很快的時代裡，每個人對自己的生活都有更高的要求，“忙”便成了常態。
有很多的人從年輕忙到了中年，你看他天天都是在低頭忙碌，可他的生活似乎沒有太大的改觀。好不容易退了休，又開始忙上了家務和孫子。
我們分析“忙”這個字，豎心旁，加上亡，當心死亡的時候，人始終就是處在忙碌的狀態。
在生活裡，忙，是一種心情，是一種狀態，我們如何才能讓自己從“忙”中解脫出來？
一個人心裡最美好的事情，往往是事情還沒有達成前的努力過程。但人最難過的也是在於心想事成的同時，也有一些失落感。
人們為了心想事成，拼命奔波，“忙”也隨之而來，這個過程中，心存著希望，懷揣著美好，渴望著成功，渴望著富有，但當事情如期而至時，總有一種不值得的感覺，那種想象的快樂感沒有出現，反而有一種失落的、破滅的荒涼感從心底湧出。
我經常和朋友聊起中年人最好的生活狀態是什麼，每個人的見解不同，答案肯定不同，但大的方向是相同的，能達成共識的就是，中年人應該學會慢慢生活。
信息發達的時代裡，每天都可以聽到或是看到無數條有人去世的消息，死亡它不管你是年少而是年長，富有還是貧窮，尾隨著每一個人，你稍有疏忽，它便召你而去。
感覺人從誕生到死亡是走在快速路上，我總是在想，我是否有一個辦法，可避開這條快速路？人生只有一次，我為什麼要急急地走完這全部的路程，我想法要走得慢一些，慢一些。在走完人生的過程中，要對每一段路，每一時刻，細細觀察和欣賞。
最美好的生命，不是你有多麼成功，多麼富有，而是在前行中的速度是勻速的，張弛有度的，並不是一味地加速飛奔，兩眼的目光只盯住目標牌，忽略了沿途的風景。到了終點，才發現累了，也過時了，光彩不再照人，心灰意冷地等待生命的終結。
中年人，學會慢慢生活，並不是一味地懶散下去，而是在退卻了拼勁後的中年階段，平衡好生活。因為平衡是貫穿在生命的整個過程中，吃、穿、住、行都要講究平衡，這一切的平衡做好了，你就會有健康的體魄，愉快的心情，依託這種平衡，你也會擁有一種安全感。
就像小孩子學鋼琴，老師強調最多的是要慢，在慢練習的過程中，將基本功練紮實了，後面彈曲子時進步才會快，這個道理就是，行進的速度太快，事情都不會長久的。
生活就是要在慢慢中品，才會發現，生活無論怎樣過都有它曼妙之處，慢慢感覺到自己的生命還有很長很長，而不是在急迫、焦慮、慌張中感到沒有了未來。
人到中年，慢下來真的是一種美。
