特家常的幾道菜,吃著香超解饞,是老少皆宜的營養下飯菜!

辣白菜粉條燉魚頭

特家常的幾道菜,吃著香超解饞,是老少皆宜的營養下飯菜!

做法

1.準備胖頭魚。

2.各式配菜和配料準備。

3.從魚頭的中間剖開,清理乾淨後正反兩面抹少許鹽,料酒和白胡椒,薑絲,醃製30分鐘。

4.紅薯粉條用溫開水泡發。

5.配料的幹辣椒,生薑,大蒜,青紅椒,香蔥,全部改刀。

6.熱鍋涼油,撒精鹽。

7.燒至8成熱時,下醃製的魚頭。

8.中小火煎至兩面焦黃。

9.魚頭推至鍋中,下辣椒,生薑熗炒。

10.沿鍋邊淋入料酒除腥。

11.加入黃豆醬。

12.炸出醬香味後加入開水,需蓋過魚頭。

13.加入生抽醬油調色。

14.轉大火燒開湯汁。

15.再加入胡椒粉,進一步除腥氣。

16.燉煮15分鐘後加入辣白菜。

17.燉5分鐘後加入泡發的紅薯粉條。

18.煮約3分鐘加入大蒜。

19.青紅椒圈,翻拌均勻後再煮約5分鐘。

20.收幹湯汁,撒香蔥段即可出鍋。


風味雞爪

特家常的幾道菜,吃著香超解饞,是老少皆宜的營養下飯菜!

做法

1.食材備好:雞爪、南瓜、豆豉、蠔油

2.用剪刀剪掉雞爪的指甲

3.冷水下入雞爪放幾片生薑少許料酒燒開焯水去油腥

4.焯水後過涼撈出控幹水分

5.南瓜切塊放入砂鍋內

6.炒鍋放入油加入白糖

7.白糖炒成焦黃色

8.倒入雞爪翻炒上色,可能過程有點危險所以必須雞爪控幹水分

9.雞爪炒成紅色也裝進砂鍋裡

10.另起炒鍋倒入少許油放入蔥薑蒜豆豉炒香

11.加入適量料酒

12.加入適量生抽蠔油

13.倒入適量水燒開

14.放一兩個八角一起燒開

15.把燒好的風味醬汁倒入砂鍋裡

16.大火燒開小火燜30分鐘

17.燉好的超級好吃


家常炒油豆腐


特家常的幾道菜,吃著香超解饞,是老少皆宜的營養下飯菜!

做法

1.油豆腐在沸水中煮3-5分鐘,待其自然冷卻。

2.冷卻後的油豆腐把多餘的水分擠出,待用。

3.熱鍋少油,放入五花肉片、姜、蒜、白酒爆炒,炒到五花肉的油被逼出來為止。

4.下蠔油和醬油煸香。

5.下油豆腐混合均勻。

6.隨後加入適量的水、適量鹽。

7.水收幹到合適時,下生粉水勾芡,隨後放入青菜翻炒成熟即可。


家常燉肉片

特家常的幾道菜,吃著香超解饞,是老少皆宜的營養下飯菜!

做法

1.肉用刀刮一遍,切成片,厚薄隨意。

2.準備調料。

3.起鍋,加入油和八角小火煸炒香。

4.下入肉片翻炒至出油。

5.加入調料和白酒翻炒出香味,放入蔥姜等調料翻炒香。

6.加入老抽和蠔油翻炒勻。

7.加入冰糖和開水,水剛沒過肉即可。開鍋後撇去浮沫,燉至八成熟加入鹽燉熟即好。

8.關火前加入5毫升醋解膩去腥。這是燉好的肉。

9.盛出的肉。


小炒鹹菜絲

特家常的幾道菜,吃著香超解饞,是老少皆宜的營養下飯菜!

做法

1.買到的頭菜是用鹽搓焉再吹乾的,比較乾爽,看起來也很舒服

2.把頭菜分別切下來,葉子可以用水泡了切碎加肉沫煮

3.頭菜放水裡泡2個小時,去掉一部分鹽分

4.頭菜清洗乾淨後切成絲

5.辣椒切成小段

6.熱鍋冷油,放入辣椒煸出香味

7.加入鹹菜絲翻炒均勻

8.加入蠔油提味,頭菜用鹽搓過就不用加鹽了

9.加適量的香醋提味

10.翻炒一小會充分入味

11.撒上適量的蔥花

12.所有的食材混合均勻後關火

13.鹹菜絲配白粥最好吃了


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